Momwe mungayankhire makina osindikiza mu masabata awiri?

Anthu ambiri amafuna kusintha ndi kukwaniritsa zina mwa masewera kwa kanthaŵi kochepa. Timapereka kuti timvetsetse, kaya n'zotheka kwa masabata awiri kuti tipange makina osindikizira, ndi zomwe tikuchita kuti tichite bwino. Mawuwo, ndithudi, ndi ochepa, koma ngati mukuchita zovuta komanso mogwirizana ndi malamulo, ndiye kuti mutha kukwaniritsa zotsatira.

Momwe mungayankhire makina osindikiza mu masabata awiri?

Tiyeni tiyambe ndi malamulo omwe ayenera kuganiziridwa kuti tipeze zotsatira zomwe timafuna:

1. Kupanikiza minofu ya makina osindikizira ndibwino kwambiri pamimba yopanda kanthu, kotero ngati nkotheka, chitani m'mawa.
2. Mitundu ya makinawo imasiyanasiyana chifukwa imabweretsedwa mwamsanga, motero, ndi nthawi yochepa, mungathe kuchita tsiku ndi tsiku, kapena tsiku lililonse.
3. Kutsegula magazi pamasabata awiri kumaphatikizapo kugwiritsira ntchito gulu lonse la minofu, kotero zovutazo zikhale zozizwitsa zosiyanasiyana zomwe zimaphatikizapo kutsogolo, kunja, oblique ndi minofu.
4. Popeza mukufuna kusintha mpumulo, ndiye kuti mukuyenera kuchita masewerawo pang'onopang'ono, kuchedwa pa katundu wokwanira kwa masekondi angapo.
5. Ngati n'kotheka, tikulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito zolemetsa zowonjezera, zomwe zidzasintha zotsatira.
6. Yambani kuphunzitsa ndi kutentha , komwe kumapangitsa kutentha kwa minofu. Pachifukwa ichi, kutukuta ndibwino kwambiri. Kumapeto kwa zochitikazo, yesetsani kuchita masewera olimbitsa thupi.

Kuonjezerapo, zimalimbikitsidwa kuti zigwirizane ndi zakudya zoyenera, komanso imwani madzi ambiri, omwe ndi osachepera 1.5 malita a madzi.

Zochita za makina

Tsopano tiyeni tipitilire ku zochitika kuti tipange nyuzipepala kwa msungwana mu masabata awiri. Ayenera kuchitidwa m'njira zitatu nthawi makumi atatu:

1. Khalani pamsana panu, kugwada ndi kuwanyamula kuti chiuno chanu chikhale chokhazikika pansi. Ikani manja anu pambali. Pumphunzi, tukutsani mapepala pamwambapa, ndikuloza miyendo yanu. Pambuyo pake, pitani kumalo oyambira.
2. Gwirani kumbali yanu, ndikuyika mkono wanu pansi pambali pa thupi lanu, ndipo gwirani dzanja lina kumbuyo kwanu. Panthawi imodzimodziyo mutenge miyendo ndi thupi lanu, ndikubweretsa goli lanu pafupi ndi miyendo yanu, motero mukuchita zopotoza.
3. N'zotheka kugwira ntchito yosindikizira bwino pa bar. Gwirani mtanda wamtunduwu molunjika, kotero kuti mtunda pakati pa manja ndi ofanana ndi mapewa. Kwezani miyendo yanu ndi kukhudza mtanda, ndikutsitsa. Njira ina ndizochita "pendulum". Kwezani miyendo yanu, kenako ikanike kumanzere ndi kumanja.
4. Ikani nokha pansi ndi kukweza miyendo yanu kuti ikhale yozungulira mpaka pansi. Mmanja mwanu, tengani chitukuko ndikugwiritsanso nokha m'manja. Kwezani thupi lakumwamba mwa kutsogolera zitoliro kumapazi.