Amphongo ochepa kwambiri komanso osalimba samakongoletsa ngakhale msungwana wochepa kwambiri. Komabe, dera ili ndi lovuta kusintha ndi kuthandizidwa ndi masewera olimbitsa thupi, chifukwa chake yankho la funso loti imatha kupopera miyendo yopyapyala yamagazi ndi chidwi kwambiri kwa atsikana ambiri.
Momwe mungaperekere mtsikana wokongola wa caviar?
Minofu ya atsikana amasiyana ndi yamphongo ndi minofu yaitali. Choncho, kupopera minofu kwa akazi ndi kovuta kwambiri. Msungwana yemwe akufuna kupopera caviar kunyumba ayenera kuyamba ndi masewera olimbitsa thupi monga "akasupe". Zochita zimenezi zimachitika m'njira zingapo 30-100.
- Kuti mukweze mapulaneti, mudzafunika maimidwe apansi kapena nsanja kuti muthe kuchitapo kanthu. Imani pa nsanja pa zala zanu, ndipo phazi lalikulu latsala popanda kuthandizidwa. Kenaka yambani kukwera mapetoes ndikupita pansi, ndikuyesa kukhudza zidendene za pansi. Zochita zoterezi zimathandiza osati kupopera mazira okha, koma amawatambasula, kuwapanga kukhala okongola kwambiri. Kuphatikizanso, zochita zosavutazi zimapangitsa kuti pakhale zovuta kupanga madera a ana aang'ono. Mbali yapakatikati ya minofu imanyamula zonyamulira ndi mapepala ofanana, mbali yamkati ya ng'ombe imatulutsidwa ndi masokosi osungunuka ndi zidutswa za chidendene, mbali yakunja - pamodzi ndi zidutswa zowonongeka ndi zidendene zowonongeka.
- Zochitazo "zitsime" zimakhala zofanana ndi kukwera, koma zimachitidwa pansi. Choyamba muyenera kupitako pang'onopang'ono ndikukwera pamwamba pazendo zanu, ndipo mwamsanga muzitsitsa zidendene zanu pansi, ndipo pang'onopang'ono mukadzuka. Kuti muwonjeze katundu, mutha kutenga zovala zina kapena zolemera zina. Chinthu chinanso chovuta kwambiri cha zochitikazo ndi choyamba pa mwendo umodzi, ndiye pa mwendo wachiwiri.
- Ngati muli ndi nthawi yochepa yochita zinthu, pani mazira pazochitika za tsiku ndi tsiku - mwachitsanzo, yendetsani nyumba pa masokosi anu. Yesetsani kukwera mwakukhoza, ndikukumana ndi minofu. Zomwe mukuyenda zimapanga zochepa, koma osapondaponda.
- Kumveka bwino kutulutsa minofu ya ng'ombe ndi kuyenda pa masitepe. Ngati pali nthawi - kuwuka kambirimbiri ndikukwera masitepe a nyumba yanu (koposa zonse ndi zong'onong'ono). Ndipo kulibwino - asiye kugwiritsa ntchito zipangizo zam'mwamba ndikuyenda masitepe pa mwayi uliwonse. Kuonjezera apo, chifukwa cha kukongola kwa ana a ng'ombe ndi zothandiza kusiya zonyamulira ndikuyenda zambiri. Kuti mupange mapangidwe a miyendo, muyenera kuchita masitepe 10,000 pa tsiku.
- Kuwombera chingwe ndi njira ina yovomerezeka yopangira minofu ya caviar. Zochita izi ndizovomerezeka kwa masewera olimbitsa thupi ndi ovina, omwe amasiyanitsidwa ndi minofu yabwino ya gastrocnemius. Muyenera kulumphira motalika, mpaka miyendo yanu itatopa, kuti muthe kuchita zambiri mungathe kudumphira kunja.
- Mungathe kuwonjezera minofu ya ng'ombe poyenda, kuthamanga ndi kuchita masewera olimbitsa thupi.
Zochita za ana otambasula
Pambuyo pa phunziro lirilonse, pofuna kupondereza minofu ya ng'ombe, muyenera kuchita zolimbitsa thupi, pokhapokha mutadwala kapena mazira adzakhala aakulu kwambiri. Koma kumbukirani kuti pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi, simungagwiritse ntchito mphamvu yochulukirapo pamutu, ngati simungathe kuigwedeza. Penyani ndi kupuma - ziyenera kukhala zokhazikika komanso zozama poyang'ana.
Yesani, mwachitsanzo, kuchita masewera olimbitsa thupi. Khalani pansi, phokoso limodzi lachiuno, chachiwiri - kukoka. Ponyani phazi la thaulo pansi pa phazi lalitali ndi kulikoka mofatsa, kutambasula mwana wamphongo. Gwiritsani ntchito malowa kwa masekondi 20 ndikubwezeretsani ntchitoyi pa mwendo wachiwiri.
Ntchito yotsatira ikuchitidwa pamtunda mita imodzi kuchokera ku khoma. Popanda kugwedeza kumbuyo, ndi manja onse awiri, pitirizani kuyang'ana pakhomopo, kenako pitirizani kuyandikira khoma ndi nkhope, pamene thupi liyenera kukhala lolunjika, ndi mapazi - akulimbikira pansi. Mukamamva kupweteka kwa minofu ya ng'ombe, konzani malo kwa masekondi 20.