Banana kvass

Madzi a kvass kapena kvass pa banki crusts ndi zakumwa zokoma osati zokoma zokha komanso zokhutiritsa, komanso zothandiza. Icho chimakhala ndi zotsatira zabwino kwambiri zoteteza thupi. Izi ndizotheka chifukwa chakuti pa nthawi ya kuyamwa kwa zikopa za nthochi, zinthu monga mucopolysaccharides ndi tryptophan zimabisika. Ndi omwe amapereka nthochi ya mphamvu ya machiritso. Amakhulupirira kuti kugwiritsa ntchito zakumwazi kumachepetsa chiopsezo cha maselo a khansa. Kuonjezera apo, nthochi ya kansomba imathandizira kudwala matenda a shuga, matenda a shuga, matenda a chiwindi, impso, m'mimba. Choncho, pamene mudadya nthochi, mutapanga mapepala a banana kapena panikiki , musafulumize kutaya pepala, tikukuuzani momwe mungaperekere kvass kuchokera ku zikopa za banki.

Kvass kuchokera ku banki peel - Chinsinsi

Zosakaniza:

• nthochi ya nthochi - zidutswa 4;
• kirimu wowawasa 15% mafuta okhutira - masipuniketi awiri;
• shuga - 1 chikho;
• madzi - malita 3.

Kukonzekera

Pofuna kukonza kvass pa nthochi, muyenera kusankha zipatso zokoma ndi khungu loyera lachikasu popanda mdima wandiweyani. Choyamba, sambani nthochi bwinobwino pamadzi, kenaka muyeretseni, ikani mkatimo, ndipo muidule ndi kuidula m'magazi ang'onoang'ono. Pindani mu thumba la gauze ndikuyika chingwe pansi. Pofuna kuteteza thumba kuti lisatuluke, mutha kulemera. Thirani shuga mu mtsuko ndikudzaza ndi madzi ozizira odzola. Kirimu wowawasa amasakaniza 50 ml wa madzi ndikutsanulira mumtsuko. Siyani kvass kuti muyendetsere kutentha kwa masabata awiri, pamwamba pa mtsukoyo akhoza kuphimbidwa ndi gauze, kupangidwa mu 3-4 zigawo. Mpangidwe wokonzekera ayenera kuchotsedwa. Pambuyo pa nthawiyi, kvass kuchokera ku fyuluta yamabotolo a banana, ozizira ndi kumwa kwa thanzi. Pofuna mankhwala, ndi bwino kumwa zakumwa kwa theka la ora musanadye chakudya cha 150 ml.

Langizo: kuchokera ku banki yomaliza yothandizira mukhoza kutsanulira 1 lita imodzi ndikumwa nthawiyo, ndipo mu mtsuko kenaka yikani lita imodzi ya madzi ndi 100 g shuga. Masiku angapo ndi kvass yatsopano idzafika ku dziko lofunidwa. Kotero inu mukhoza kubwereza izo kangapo. Ndipo mwamsanga pamene kvass ayamba kutaya kukoma kwake, pangani chotupitsa chatsopano.