Tonsefe timamvetsa kufunikira kwa zakudya zabwino za mwanayo. Chosankha choyenera cha mankhwala kuti mwana adye mwanayo chaka choyamba chimapanga chitukuko chake ndi thanzi. Njira yabwino komanso yosavuta ndiyo ngati mwana akuyamwitsa , koma izi sizingatheke. Ndipo kupangira chakudya kwa chaka kuti chikhale chokwanira, chiyenera kudutsa ndi malamulo onse.
Kodi mungadyetse bwanji mwana wanu?
Mwana akabadwa, thupi lake ndi mphamvu yowonongeka. Njira yowonongeka ndi mtundu wachisokonezo kwa mwana, umene umachoka mu thupi la mayi. Cholondola kwambiri, ngati mwana akupitiriza kuchita mthupi la mkaka wamwamuna yemwe kale amamudziwa kale.
Sikuti nthawi zonse amai akhoza kupereka mkaka wa m'mawere. Mwadzidzidzi, ana ena ali pa zakudya zopangira . Zikatero ndizofunika kuganizira zochitika za kudyetsa ana a chaka choyamba cha moyo. Amayi sayenera kungosankha osakaniza osakaniza kuti adye mwana, komanso asamalire kuti thupi la ana lilandire mavitamini onse ofunikira kuti akhale ndi thanzi labwino komanso moyo wa mwanayo.
Kudyetsa ana osapitirira chaka chimodzi ndikudyetsa
Chakudya cha munthu wobadwa mwatsopano chiyenera kukhala chapadera. Ndikofunika kulingalira nthawi yomwe ili pakati pa kudyetsa. Kwa mwana, mipata iyi ikhale yosachepera maola atatu, mwinamwake mwanayo adzamva njala. Amayi ayenera kutsatira patebulo la ana la ana kuti adye chakudya kwa chaka chimodzi podyetsa chakudya. Gomeli lidzathandiza amayi kuti aziyenda mu boma komanso kuchuluka kwa chakudya cha mwana mwezi uliwonse pa moyo wake.
Mwanayo ayenera kumverera satiety kuchokera kuzipangidwe zosakaniza. Posankha kusakaniza kusinthidwa kwa kudyetsa ana kwa chaka chonse, mayi wamng'onoyo ayenera kuganizira osati zaka zokha, komanso maganizo a mwanayo. Ngati mwanayo akudwala kwambiri, amafunika kusakaniza zambiri. Pambuyo pake, moyo wake ndiwopitiliza.
Dyetsa mwana wanu bwino. Umoyo wake wamtsogolo ndi chitukuko chimadalira izi. Onetsetsani kuti mulowe muzinthu zatsopano. Mu zakudya za mwana wa chaka choyamba cha moyo, pamodzi ndi mkaka wa mkaka, ayenera kukhalapo:
- phokoso;
- nyama;
- Zakudya za mkaka, kanyumba tchizi;
- masamba ndi zipatso;
- dzira loyera.