Kupaka minofu pa kudya

Kupaka minofu ndi njira yabwino komanso yothandiza. Mungathe kuzichita nokha masiku oyambirira mutabereka, popanda kuyembekezera zotsatira zovuta zokhudzana ndi mkaka wobwera. Musamachite popanda kusisita komanso pambali zomwe zimafunikira kukonza lactation, komanso pamene lactostasis ikuwonekera. Lero tikukufotokozerani mwatsatanetsatane mmene mungaperekerere m'mawere poyamwitsa pamene mukuyamwitsa (HS) ndi phindu lanji lomwe lingabweretse.

Zisonyezo za misala yam'mimba

Phindu la ndondomekoyi silingadabwe. Kuchulukitsa mthupi kumathandiza kupumula ndi kulimbitsa minofu ya bere, kuonjezera kusungunuka, kumapangitsa kupanikizika kwa minofu ya mkaka ndi kuyendetsa magazi. Zinazindikiranso kuti amayi omwe amadziwa njira yoperekera minofu ndipo amatsatira lamuloli kuti azichita izi:

• mkaka wambiri umapangidwa;
• njira yodyera ndi yophweka komanso yopweteka;
• Zosagwirizanitsa ndizovuta monga lactostasis ndi mastitis;
• Matendawa amathamanga mofulumira pambuyo pake.

Muyenera kuchita minofu ya m'mawere musanayambe kudya kapena kuchepetsa, pakadali pano ndondomekoyi imalimbikitsa bwino kugawa mkaka. Kuwonetsetsa bwino kwa m'mawere ndi kupuma kwa mkaka, komwe kumachitika chifukwa cha kuphwanya malamulo odyetsera. Zikatero, ndondomekoyi ndi yachibadwa ndipo imayenera kuchitidwa mpaka zizindikiro zisawonongeke.

Tiyenera kudziŵa kuti kutsutsana kwa minofu ndiko kutupa mu chifuwa, mastitis, njira zopweteka komanso zopatsirana.

Njira yothandizira kupaka mawere pamene akuyamwitsa

Chifukwa cha kupindulitsa kwakukulu kopindulitsa kwa kupaka minofu, kuzindikira njira yopangira ndondomeko imafunidwa ndi amayi onse. Kuwonjezera pamenepo, ndondomeko yowonetsera izo ndi yophweka kwambiri:

1. Chikhatho chiri pansi pa chithunzichi.
2. Kenaka amasunthira kuchoka kumtunda kupita ku nkhono, pamene akuyendetsa kayendedwe kake.
3. Imodzi ya mammary imasambidwa osaposa mphindi 3-5.
4. Pambuyo pa njirayi, mabere amasamba ndi madzi ofunda.

Kutsekemera kwa m'mawere panthawi ya kudyetsa kudzakhala kovuta, pamayesero pamene mayi wamng'ono akukumva ululu panthawiyi kapena akuganiza kuti phokoso silinatuluke m'mimba mwake.

Pali, ndipo amatchedwa kuti mankhwala odzola, omwe nthawi zambiri amachitidwa ndi lactostasis:

1. Choyamba, kusinthasintha kozungulira pamtima.
2. Kenaka, zimayenda kuchokera kumunsi mpaka kumapeto kwa chifuwacho.
3. Pambuyo pake, zosavuta kuzigwiritsa ntchito ndi ndowe zimachitidwa.
4. Pamapeto pake, mkaziyo akugwedezeka ndikuyesa kugwedeza matenda a mammary, kenako amatenga madzi ozizira ndi ofunda.