Mayi aliyense amafunira mwana wake zabwino zonse. Koma nthawi zina zimakhala zovuta kusankha. Mwachitsanzo, mkaka wabwino ndi umodzi wosagwirizana ndi mpweya. Apo ayi, izo zimayambitsa njira yokhudzana ndi mafuta. Ndipo izo sizingapindule aliyense.
Anthu amadziwa mitundu yosiyanasiyana ya mkaka, koma zothandiza kwambiri zimatengedwa kuti ndi ng'ombe, chifukwa zimakhala ndi vitamini B12, mapuloteni, mafuta ndi zovuta. Zatsimikizira kuti sayansi ya vitamini B12 ndi yofunikira pakupanga maselo atsopano a magazi m'thupi, komanso imakhala ndi phindu pa dongosolo la manjenje.
Ubwino ndi Ziphuphu za Mkaka wa Cow kwa Okalamba
Ng'ombe mkaka uli ndi mphamvu yochizira. Kotero, mwachitsanzo, pamene ozizira amwedzera mu mawonekedwe otentha ndi Kuwonjezera kwa uchi ndi batala. Koma, panthawi imodzimodziyo, izo zimatsutsana kwathunthu ndi anthu osayenerera ndi anthu ena okalamba.
Anthu okalamba amalimbikitsidwa kumwa tsiku limodzi osapitirira 1 chikho cha mkaka, popeza mkaka uli ndi zinthu zomwe zimayambitsa chitukuko cha matenda a atherosclerosis. Madokotala amalimbikitsa kuti pasakhale mkaka kuchokera kwa anthu omwe amadwala ndi mchere amachokera ku zakudya zawo.
Ubwino wa mkaka wa ng'ombe wamkati
Mkaka wa khola ndiwothandiza kwambiri. Koma ndi bwino kumwa madziwa, chifukwa ali mu chikhalidwe ichi kuti ali ndi mafuta ochulukirapo komanso osatchulidwa. Ndi mankhwala otentha (otentha kapena pasteurization), mafutawa amayamba kugwa. Choncho, mkaka umene unagulidwa mu sitolo sungaperekenso ubwino umene uli nawo mwachilengedwe.
Ubwino wa Mkaka kwa Akazi
Akatswiri ofufuza a ku America amavomereza kuti mkaka ndiwothandiza kwambiri kwa amayi: pamakhala maselo a thupi ndi kashiamu ; kumachepetsa kwambiri chiopsezo cha matenda a mtima wambiri. Musaiwale za cosmetological zotsatira mkaka! Ngakhale Cleopatra ankakonda kutenga madzi osambira. Anapanga khungu lake mokwanira, losalala komanso losalala. Amayi amtsogolo ayenera kumwa mowa maola awiri a mkaka tsiku ndi tsiku kuti athandize mwana wawo wamtsogolo.