Mwinamwake, ambiri amvapo za phindu lopindulitsa la mankhwala , omwe akhala akugwiritsidwa ntchito pochizira ndi kuchepetsa mavuto ambiri. Zipatso za shrub zowoneka ngati zopanda zodabwitsa zili ndi mavitamini C, A, E, R, K ndi G B, ndipo zimakhala ndi zinthu zambiri zamtengo wapatali, ma acid acids, mafuta ofunikira, pectins, tanins ndi zina zosasinthika.
Kugwiritsidwa ntchito kwa kulowetsedwa ndi tiyi kuchokera m'chiuno cha maluwa kumathandizira matenda a kuchepa kwa magazi, matenda a maginito ndi machitidwe a mtima, kulimbikitsa kuchotsa kwa poizoni, kuchepetsa kuwonjezereka, komanso kumalimbitsa thupi ndikulimbikitsanso kuchiza matendawa.
Kenaka, tidzakulangizani momwe mungapangire zombo zatsopano kapena zouma kuti muwonjezere mavitamini komanso zipatso zonse zamtengo wapatali.
Kodi mungatani kuti mupange botolo losakanizika mu botolo la thermos?
Zosakaniza:
- zouma zouma - 50 g;
- madzi oyera - 500 ml.
Kukonzekera
Kaŵirikaŵiri amamwa mowa wouma ndi kusungira katundu wake wamtengo wapatali ndikupeza zakumwa zopindulitsa kwambiri pazinthu izi thermos.
Pofuna kubwezera galuyo m'njira yosavuta, muyenera kudzaza kuchuluka kwa zipatso mu thermos, zomwe ziyenera kutsukidwa ndi madzi otentha, ndipo nthawi yomweyo muzitsanulira ndi madzi otentha kwambiri. Kuumiriza chiphunzitsocho sikuyenera kuchepera maola asanu ndi awiri. Ndibwino kuti muzisakaniza usiku kuti mugwiritse ntchito kulowetsedwa kwa sutra.
Pofuna kulimbikitsa phindu la kulowetsedwa, zipatso zimatha kupunduka musanagwiritse ntchito pogwiritsa ntchito khofi. Koma pakadali pano, muyenera kukhala okonzekera kuti mwakonzeka kuchepetsa kulowetsedwa kudzera m'magawo angapo a gauze. Ngati izi sizikuchitika, ndiye kuti zakumwazo zidzakhala ndi tsitsi lomwe liri mkati mwa chipatso, chomwe nthawi zambiri chimakwiyitsa mmero ndipo chimayambitsa thukuta.
Kuti chithandizo chokwanira chikhale chokonzekera, nthawi zonse ndi kofunikira kuti muzindikire kukula kwa chiyanjano poyerekeza ndi madzi 1:10 komanso kuti musawaonjezere mopanda chidziwitso mu chiyembekezo cha zakumwa. Zotsatira zake zingasinthidwe m'malo mwa zabwino mukhoza kuwononga thanzi lanu.
Kodi ndibwino bwanji kuti muzitsuka mwatsopano?
Mfundo yopangira nyambo mwatsopano si yosiyana kwambiri ndi zouma. Ndibwino kuti, ndi bwino kuchita izi mu thermos, ndikusunga mofanana. Zipatso ziyenera kusungunuka pakati pa mitengo ya kanjedza ndikubaya m'madera angapo musanagwiritse ntchito, komanso kuti zitheke, yesani njira iliyonse. Pachifukwa chotsatira, sitimayiwala kuti tipewe kupyolera muzigawo zingapo za gauze musanaigwiritse ntchito.
Ngati palibe thermos, balu akhoza kuswedwa mu banki iliyonse kapena chotengera china, kenaka kukulunga bwino kwa maola osachepera khumi ndi awiri.
Kodi mungatani kuti muyambe kumwa tiyi m'chiuno?
Rosehip ingagwiritsidwe ntchito ngati chinthu chokhalira kupanga tiyi wokoma ndi wathanzi ngati mukufuna, kuthirira zakumwa ndi uchi, zipatso zatsopano kapena mazira kapena masamba ndi masamba ena ofunikira. Njira yokhala yosavuta kwambiri ya tiyi ya msuzi imapezeka pansipa.
Zosakaniza:
- ananyamuka m'chiuno (mwatsopano kapena zouma) - 50 g;
- madzi oyera - 500ml;
- wokondedwa kapena kupanikizana - kulawa.
Kukonzekera
Teya yochokera ku mbatata ikhoza kuphikidwa mu kapu ya tiyi, kudzadzaza ndi zipatso ndikudzaza ndi madzi otentha. Ndikoyenera kupereka mowa kuti uzimwa kwa ora limodzi ndipo ukhoza kumamwa mu chotupitsa ndi uchi kapena kupanikizana.
Kuti mupeze kukoma kokwanira kwambiri kwa tiyi, ndi bwino kuwiritsa zipatso mumadzi otentha kwa mphindi makumi anai mpaka makumi asanu ndikuwumiriza iwo kwa ora limodzi. Pachifukwa ichi, maminiti makumi awiri musanafike kuphika, mukhoza kuwonjezera masamba atsopano kapena zouma za currant kapena rasipiberi ku m'chiuno (mungathe, limodzi ndi nthambi). Zakudya ndi zamtengo wapatali zakumwa kuchokera ku izi zidzangopindulitsa.