Kuchita kwa zakudya zoterezi kwachitika mobwerezabwereza. Zokwanira kukana kamodzi pa sabata kuti mutenge chakudya cholemetsa kwambiri, m'malo mwake ndi chokoleti chochepa ndipo mudzapeza zotsatira zowonekera. Mvetserani kuti mphamvu yamtengo wapatali ya chokoleti tsiku lonse sayenera kupitirira ma kilomita 700-800 patsiku.
Tsiku losala kudya pa chokoleti limapindulitsa kwambiri kagayidwe kameneka, kuthamanga msanga. Amatsuka kachilombo kameneka ndikuchotseratu madzi ambiri. Koma chimodzi mwa zifukwa zazikulu zomwe zinapangitsa kuti kutsekula chokoleti tsikulo kutchuka kwambiri ndikuti tsiku lina mukhoza kutaya kilogalamu imodzi ndi hafu ya kulemera kwake. Kuonjezera apo, zokoma izi zimakhala ndi kukoma kwabwino komanso kununkhiza kokoma, zomwe zikutanthauza kuti simudzatha.
Anthu ambiri amakonda tsiku la chokoleti. Zingamveke kuti zakudya zochepazi sizikulolani kuchotsa kilogalamu imodzi, koma si choncho, chinthu chofunika kwambiri ndi kugwiritsa ntchito chokoleti chowawa, m'malo mowonjezerapo mkaka.
Kutsegula tsiku pa chokoleti chowawa
Imodzi mwazofunikira ndizo kusankha. Muyenera kugula mankhwala omwe alibe zowonjezera ndi zowonjezera. Zakudya za nyemba za kakale mu tile zotero ziyenera kukhala 80%. Kwa tsiku la kusala kudya, muyenera kugwiritsa ntchito chokoleti chakuda chokha.
Tsiku losala kudya pa chokoleti ndi khofi ndilofunikanso. Panthawiyi, muyenera kumwa mofanana ndi chakudya cha chokoleti - 150 g magawo asanu, koma nthawi yopuma mungathe kumwa khofi popanda shuga. Kutenga khofi ndi chokoleti palimodzi sikovomerezeka, makamaka kwa anthu omwe ali ndi matenda oopsa , chifukwa mankhwala onsewa amachulukitsa kuthamanga kwa magazi.