Ambiri amakhulupirira kuti mowa ndi wovulaza thanzi, koma asayansi atsimikizira kuti izi sizikukhudza vinyo, popeza kuti n'zosatheka kupeza phindu lalikulu. Ndibwino kuti musapulumutse pa zakumwa zotere ndikukhala ndi udindo wosankha.
Phindu ndi kuvulazidwa kwa vinyo
Vinyo amatengedwa chifukwa cha kuyamwa kwa madzi a mphesa. Chifukwa cha zinthu zambiri zothandiza, zomwe ziri mu zipatso, zidutsa vinyo.
Ubwino wa vinyo wamphesa kwa thupi:
- Chifukwa cha potaziyamu, magnesiamu ndi mchere wina, zakumwa zimakhudza kwambiri mtima, pamene zotengera zimakula, kuchuluka kwa cholesterol kumachepa, ndipo chiopsezo cha matenda a atherosclerosis chicheperachepera.
- Kupindula kwa vinyo ndiko kupezeka kwa antioxidants, zomwe zikulimbanirana momveka bwino mopanda malire, ndipo izi zimathandiza kuchepetsa chiopsezo cha khansa.
- Kulimbitsa thupi, monga chilakolako, kuchepa kwa gland kumawonjezeka, ndipo msinkhu wa acidity m'mimba umawoneka bwino.
- Malembo olemera amathandiza kusintha kagayidwe kameneka, mwachitsanzo, chromium ndi yofunika kwambiri pa kaphatikizidwe ka mafuta.
- Ndizosatheka kunena za zotsatira za kumwa mowa, komanso zimayesedwa ndi nkhawa ndikuthandiza kugona.
Kusunga ndi vinyo wam'nyumba sikungabweretse zabwino zokha, komanso zimapweteka thupi. Choyamba, ziyenera kunenedwa kuti simungamwe mowa woposa 100-150 ml chakumwa chaukali patsiku. Ngati muonjezera mlingo, vinyo adzakhala kale wovulaza. Zolakwa zonse, zomwe zimagwira thupi zimakhala zowononga. Chovulaza china chakumwa chingakhale chifukwa cha nsomba, zomwe zimayambitsa matenda aakulu. Simungamwe vinyo nthawi zambiri, chifukwa zimayambitsa chiwindi, ndipo zingayambitse chitukuko cha matenda oopsa.