Sea buckthorn ndi chomera chokha, zipatso zomwe muli mavitamini ambiri ndi zakudya. Ponena za ubwino ndi zovulaza zomwe zingabweretse kupanikizana kuchokera ku nyanja ya buckthorn ku thupi la munthu, tidzakambirana lero.
Kodi kupanikizana kochokera ku nyanja ya buckthorn kuli kothandiza?
Kuti timvetse zomwe zimakhudza thupili, tiyeni tiganizire za mavitamini ndi mchere. Mu kupanikizana kuchokera ku buckthorn mudzapeza mavitamini B , P, PP, C ndi A, onsewo amagwira nawo ntchito zamagetsi, zimakhudza momwe ntchito yotetezera chitetezo cha mthupi imathandizira, kuonjezera kuchitidwa kwa minofu ya mitsempha. Kuperewera kwa zinthu zimenezi kumabweretsa kusokonezeka kwa maganizo, kuchepa kwa kukumbukira mphamvu, kuchepa kwa kagayidwe kake. Chimodzi mwa zinthu zopanikizana kuchokera ku nyanja ya buckthorn ndichothandiza kusintha ntchito ya m'mimba, kumalimbitsa matumbo a peristalsis, kumalimbikitsa chizoloŵezi cha zakudya zamagulu. Gem akulangizidwa kuti adye omwe akuvutika ndi kudzimbidwa, kuchulukitsidwa kwa mafuta ndi gastritis.
Kugwiritsa ntchito kupanikizana kuchokera ku nyanja ya buckthorn ndikuti mabulosiwa ali ndi potaziyamu yowonjezera yofunikira kuti alimbitse mtima wamagetsi ndi makoma a mtima wokha. Kupanda mankhwalawa kungayambitse matenda a mtima kapena kupwetekedwa mtima, choncho kupanikizana kumalimbikitsidwa kwa anthu oposa zaka 45, izi zidzakuthandizani kuchepetsa chiopsezo cha matendawa. Kukhalapo kwa magnesium ndi calcium mu kupanikizana kumathandizira kulimbitsa minofu ya mafupa ndi ziwalo, omwe angathe kukhala ndi nyamakazi , ayenera kuphatikizapo zokomazi mu zakudya zawo.
Kupaka kupanikizana kwa zipatso za mchere wa buckthorn sikwanira, sikuyenera kudyedwa ndi anthu omwe ali ndi shuga ndi kunenepa kwambiri, popeza ali ndi shuga wambiri, komanso omwe amadwala matendawa.