Kwa wothamanga aliyense, ndikofunikira osati maphunziro okha, komanso maphunziro ophunzitsidwa, chifukwa cha zomwe mungapeze zotsatira za maphunziro. Pachifukwachi ndikofunikira kudziŵa zinthu za amino acid, chifukwa mtundu uwu wa masewero olimbitsa thupi ndi umodzi mwa otchuka kwambiri.
Maonekedwe a amino acid
Ngati tiganizira za amino acid kuchokera kumbali iyi, ndizo kristalline zinthu, zomwe zimasiyanitsidwa ndi kutentha kwapadera ndipo zimatha kusungunuka. Maselekyu amino acid ndi salt mkati.
Mankhwala ndi zachilengedwenso katundu wa amino acid
Kuyambira pano, amino acid ndi mankhwala omwe amapanga mapuloteni. Iwo ndiwo maziko a minofu - 35% ya minofu ya minofu ili ndi iwo. Kuphatikiza apo, amatha kusokoneza mitsempha ya selo kupita ku selo.
Amino acid: zothandiza katundu
Chinthu chofunika kwambiri cha amino acid ndizofunikira kuti chitukuko chikhale bwino. Popanda iwo, thupi silingathe kuthana ndi mavitamini, minerals ndi zakudya. Othamanga amatenga iwo ndi kumanga minofu, ndi kuwonjezera mphamvu, ndi kukulitsa chipiriro.
Pofuna kudziwa momwe amino acid alili ofunikira thupi, ndi bwino kuika chidwi pa malo omwe akuphimba. Mavitamini amino ndi ofunikira kupanga zinthu zotere:
- mapuloteni omwe amafunika kuti azisintha;
- mahomoni, omwe ndi ofunikira njira zamagetsi;
- ma antibodies omwe amafunikira kuti azikhala ndi thanzi labwino;
- Hemoglobin, yomwe imatulutsa oksijeni m'thupi lonse.
Sikuti amino acid onse amapangidwa m'thupi - ena mwa iwo akhoza kubwera ndi chakudya. Ngati simukudziwa kuti mukudya mapuloteni okwanira, kugwiritsa ntchito amino acid ndikofunikira kwa inu.