Lumbago ndi sciatica

Mavuto ndi msana ndi achilendo masiku ano, koma chokhumudwitsa kwambiri ndi chakuti ngati matenda ena amapezeka mderali, akhoza kuchititsa matenda ena. Lumbago ndi sciatica - matenda awiri omwe amakhala pafupi nthawi zonse.

Zizindikiro za lumbago ndi sciatica

Lumbago ndi ululu m'dera la lumbar, matendawa amayamba chifukwa cha kutupa m'matumbo, kutuluka kwa vertebrae, kapena mphete ya fibrous. Zizindikiro za matendawa zikuwonetsedwa motere:

• lakuthwa, kukoka ululu mmunsi kumbuyo;
• kuwonjezeka kwa kutentha;
• mu malo a mpumulo, zosangalatsa zosasangalatsa zimatha.

Sciatica ndi, pamlingo winawake, chifukwa cha lumbago, chinsalu cha sciatic nerve ndi minofu, cartilaginous, kapena mafupa minofu. Ikhoza kuyambanso chifukwa cha kutupa chifukwa cha kusowa magazi kwa dera la lumbar. Zizindikiro za sciatica:

• ululu waukulu, kupitirira kutalika kwa kutalika kwa mwendo kuchokera kumbali kapena kunja;
• kuwonongeka kwa magalimoto ntchito;
• kupweteka, kupweteka kwa miyendo.

Monga lamulo, zizindikiro za lumbago ndi sciatica zimagwirizanitsidwa, zomwe zimabweretsa mavuto ndi kusuntha, kusinthasintha komanso ngakhale kutaya kwathunthu chifukwa cha kupweteka kwambiri. Panthawi yamtendere, imatha.

Kuchiza kwa lumbago ndi sciatica

Lumbago ndi sciatica, zizindikiro zomwe zimasonyezedwa palimodzi, zimagwiritsa ntchito mankhwala pamodzi ndi physiotherapy ndi misala. Kawirikawiri, wodwalayo amatchulidwa minofu yotsitsimula komanso mankhwala osagwiritsidwa ntchito poti ndi otupa pamapiritsi ndi mafuta onunkhira. Ngati ululu sungakhoze kuchotsedwa, kuthawa kungawonetseredwe mwachindunji kumalo a kutupa kwa mitsempha. Ichi ndi chomwe chimatchedwa blockade .

Njira zamagetsi zimaphatikizapo electrophoresis ndi njira zina zowonjezeretsa magazi m'deralo.

Mwamwayi, njira zochiritsira zosamalidwa nthawi zonse sizothandiza. Pankhaniyi, simungachite popanda opaleshoni.

Pambuyo pa mitsempha ya mitsempha imachotsedwa, kubwezeretsa kuyenda ndi kupeŵa kubwereranso kuyenera kuonekera bwino Tsatirani malangizo a dokotala:

1. Pitani kukadya zakudya zabwino.
2. Lembani kuchepetsa kulemera.
3. Tengani mankhwala oletsa chondroprotective.
4. Pewani kunyamula zolemera ndi katundu wolemetsa.
5. Pangani zochitika za ukhondo zomwe zimapangitsa kuti muthe msana.

Zonsezi zidzakuthandizani kanthawi kochepa za lumbago ndi sciatica, koma ngati matendawa adziwonetseratu tsiku limodzi, ndizotheka kuti pakapita kanthawi chidzachitikanso. Ntchito yathu ndi kuchepetsa nthawiyi mochuluka.