Pambuyo pa kubadwa kwake, zimaonedwa kuti ntchito yaikulu ya mkazi ndiyo kusintha mavitamini kuti mwanayo atha kukhala ndi thanzi labwino ndi labwino kuyambira masiku oyambirira a kukhalapo kwa extrauterine. Ubwino wa mkaka wa m'mawere amadziwika kwa aliyense, chifukwa ndi malo osungirako zinthu zomwe zimapangidwira kukula kwa thupi, zomwe zimathandiza kuti pakhale chitukuko chonse, kupanga chitetezo cha chitetezo. Kuonjezerapo, njira yodyera ndi yofunika kwa mwana, zomwe zimamupangitsa kukhala ndi chiyanjano chosiyana ndi amayi ake.
Komabe, chifukwa cha zifukwa zosiyanasiyana, nthawi imabwera pamene mayi ayamba kuganiza za kuchotsa mkaka wa m'mawere. Pankhaniyi, pangakhale njira zingapo. Kupindula kopambana ndi kupweteka kwa lactation , ngati mwanayo akana kuvomereza. Mwa njira, zochitika zoterozo si zachilendo, pakatha mkaka wothandizira, mkazi amayamba kubereka pang'ono, ndipo mwanayo amasiya pang'onopang'ono. Kenaka amayi sayenera kudandaula za momwe angaletse kuyamwitsa mkaka wa m'mawere, chifukwa patapita kanthawi zidzatha pokhapokha.
Apo ayi, ngati mwanayo akupitirizabe kufunafuna chifuwa, ngakhale ali ndi zaka kapena zochitika zina, akukakamiza mkaziyo kuti asiye kuyamwa mkaka mwamsanga. Apa ndikofunikira kuyesa, kuti kutaya mkaka wa m'mawere kudutsa mosavuta kwa mayi ndi mwanayo.
Mmene Mungalekerere Mkaka Mkaka - Zosankha Zotheka
Njira yabwino kwambiri, yothetsera mkaka wa m'mawere - ndiko kuyeretsa pang'onopang'ono kwa mwanayo kuchokera pachifuwa. Chofunika kwambiri poyamba kuchepetsa chiwerengero cha kuyamwa kwa tsiku ndi tsiku, m'malo mwake mukhale ndi zosakaniza kapena mbale zina, ngati mwanayo akula mokwanira. Pakapita nthawi, musamaphatikizepo chiyanjano cha mwana mpaka pachifuwa masana, ndipo ndi njira yomweyi yopita usiku kukadyetsa. Njira imeneyi ndi yopweteka osati kwa mwana yekhayo mpaka momwe amaonera psychology, komanso amayi. Popeza kuti pang'onopang'ono kuletsa mkaka wa m'mawere ndi kosavuta komanso kosavuta kwa thupi lachikazi, mwayi wa kukhala ndi moyo wathanzi, mastitis ndi mavuto ena amachepetsanso kwambiri.
Nthawi zina mwanayo amasiya chifuwa, ndipo mkaka umapitirirabe kufika. Dzikoli likufuna zochitika mwamsanga:
- kuchepetsa kumwa madzi, kuphatikizapo msuzi otentha, tiyi;
- zakumwa zoledzeretsa zimatha kusinthidwa ndi mankhwala a zitsamba (decoctions of sage, timbewu, basil, horsetail, parsley);
- mankhwala odziŵika bwino a anthu - tsamba la kabichi, losakanikirana ndi bere, limachepetsa kupanga mkaka;
- Kuponyera pambaliyi n'kofunikanso, koma sikumaliza, koma kuthetsa vutoli, ndipo mawere amakhalabe ofewa opanda zisindikizo.
Ngati izi sizinapambane, ndiye kuti amayi odwala amapereka odwala kuti ayime mkaka. Mankhwalawa ndi mankhwala osokoneza bongo omwe amalepheretsa lactation. Monga lamulo, mankhwala amaperekedwa payekha ndipo amatha kuchokera pa 1-2 masiku mpaka masabata awiri. Mukhoza kukhala ndi zotsutsana zambiri, kotero ma hormonal
Ngati mumachotsa mkaka mwamsanga, chifukwa cha mankhwala kapena chifukwa chochoka ndi zina, ambiri amachotsa mwadzidzidzi kuchotsa mkaka . Njira imeneyi imaphatikizapo kukana kuyamwa, zomwe zingayambitse nthawi zina zopweteka, kuchokera kumbali ya mwanayo, ndi amayi. Choyamba, mwanayo akukumana ndi kusintha koteroko, ndipo kachiwiri, zochita zolakwika za mkazi zingayambitse mavuto ambiri ndi bere.