Kodi bowa wa tiyi ndiwothandiza?

Amadziwika kuti anthu ambiri amamwa, zomwe zimapangitsa amayi athu, ali ndi ubwino wambiri, mwazinthu zomwe sizikuwoneka bwino. Tidzakambirana ngati bowa la tiyi ndi lothandiza ndipo madokotala akuganizapo pankhaniyi.

Zothandiza komanso kugwiritsa ntchito bowa wa tiyi

Kulowetsedwa kwa bowa wa tiyi muli vinyo mowa, organic ndi acetic acids, polysaccharides, mavitamini C , A ndi PP, kotero kumwa izi ndi chida chabwino chothandizira chitetezo cha mthupi, koma ichi sichoncho chokha. Zopindulitsa za bowa wa tiyi kwa amayi amathandizanso kuthetsa ululu pa nthawi ya kusamba, komanso kuchepetsa kudzikuza. Mavitamini omwe ali mu zakumwa amathandizira kuti zikhale zochitika m'thupi la mtsikanayo pa nthawi ya kusamba, choncho masiku ano amatha mosavuta. Mwa njirayi, zidulo zomwezo zimathandiza kubwezeretsa njira zamagetsi, kotero kulowetsedwa kungathe kuledzera kwa iwo omwe akufuna kutaya mapaundi oposa kapena kusunga mgwirizano wa chiwerengerocho.

Tiyenera kukumbukira kuti zakumwa sizingatheke gwiritsirani ntchito kwa anthu omwe ali ndi gastritis, kuchuluka kwa acidity ya madzi a m'mimba, komanso omwe ali ndi matenda a chiwindi. Popeza kulowetsedwa kumakhala ndi vinyo mowa, yankho la funso la ngati bowa la tiyi limathandiza chiwindi chidzadalira ngati munthuyo ali ndi matenda okhudza chiwalo ichi. Ngati iwo sali, ndiye mutatha kumwa kapu ya zakumwa, simungapweteke thupi lanu, ndipo ngati matendawa alipo, mowa womwe umakhala nawo mkati mwake ukhoza kuwonongeka. Gout, zilonda za m'mimba komanso matenda a fungal, nawonso, sangakulole kuti muzisangalala ndi zakumwa zakumwa, chifukwa kuti mukugwiritsa ntchito izo, mudzapweteka kwambiri, kotero ndibwino kuti musakhale pangozi komanso kuti musalowe nawo pamasewera anu ngati mukudwala matendawa.