Anthu ambiri ochepa kwambiri amayesetsa kupeza zotsatira mwamsanga, akuyambitsa njira zoonjezera zosiyanasiyana, imodzi mwa vinyo wosasa. Nthawi zambiri mumatha kukambirana kuti mutenge apulo, mitundu yosiyanasiyana, yabwino koposa - yopangidwa mwachindunji kunyumba.
Kodi viniga wa apulo cider amathandiza kuchepetsa thupi?
Kuti mumvetse ngati mungathe kuchepetsa thupi ndi apulo cider viniga, timapangidwanso ndi zida zake. Vinyo wa apulo cider viniga mumapangidwe ake ali ndi zoposa 20 zamtengo wapatali pazitsulo za anthu ndi ma microelements. Ena mwa iwo - calcium, chitsulo, potaziyamu, phosphorous, sodium ndi ena. Komanso, lili ndi organic acids - oxalic, acetic, lactic ndi citric. Mavitamini a Apple cider ali ndi vitamini A, B, komanso C, E ndi provitamin beta-carotene. Chifukwa cha kulemera kotereku, apulo cider viniga ali ndi zotsatirazi:
- kuchepetsa chilakolako;
- kumayambitsa kagayidwe kake;
- kulimbikitsa kuwonongeka kwa chakudya, mafuta;
- ali ndi antipyretic katundu;
- kumathandiza ndi kuchepa kwa magazi m'thupi;
- Amagwiritsidwa ntchito pokhala ndi matenda a angina ndi a prophylactic;
- zimakupatsani inu kuchiritsa nyamakazi;
- Kugwira ntchito motsutsana ndi miyala ya impso;
- imachepetsa mafuta m'thupi.
Choncho, chifukwa cha kuchepa kwa chilakolako ndi kuchepa kwa kagayidwe ka shuga, vinyo wosasa akhoza kupereka mwachindunji kuchepetsa kulemera. Komabe, madokotala ambiri samagwirizana ndi maganizo awa.
Kuchepetsa kutaya ndi vinyo wosasa: zotsutsana
Kugwiritsiridwa ntchito kwa viniga wa apulo cider kulemera, monga, ndithudi, kwa cholinga china chirichonse, sichiletsedwa kwa anthu ena:
- amene ali ndi kuchuluka chapamimba acidity;
- omwe amadwala matenda a gastritis kapena chilonda;
- omwe amadwala matenda a chiwindi ndi matenda ena a chiwindi.
Ndicho chifukwa chake nthawi zambiri mumakhala ndi mavuto ndi ziwalo za mkati, koma osayesedwa, bwino kuti musatengere mwayi. Kuwonjezera pamenepo, pogwiritsira ntchito mopitirira muyeso kapena msinkhu wolimba wa viniga wosakaniza dzino.
Kodi kumwa vinyo wosasa kuti uwonongeke?
Pali njira zambiri za momwe mungamveke apulo cider viniga wolemera. Tiyeni tione zosiyana siyana:
- Megan Fox amadziona yekha ngati dzino laulesi ndipo amanena kuti amathandizidwa ndi madzi ndi vinyo wosasa kuti awonongeke, zomwe amamwa m'mawa, pamaso pa kadzutsa. Galasi la madzi oyera amatenga supuni imodzi yokha ya vinyo wosasa - osakaniza sadzakhala wowawasa. Malingana ndi Megan, zimamuthandiza kuyeretsa thupi la poizoni ndi poizoni.
- Njira ina yochepetsera thupi ndi apulo cider viniga ndi ofanana ndi oyambirirawo. Nthawi iyi yokha, madzi amodzi ndi supuni ya viniga ayenera kumwa mowa mphindi makumi atatu asanadye katatu patsiku ndikudya katatu patsiku, wopanda zopsereza. Kuwonjezera apo, chakudyacho chiyenera kukhala ndi malamulo oyenera kudya: musakhale mafuta kwambiri, okoma kapena okometsera, koposa zonse - nyama / nsomba / nkhuku ndi zokongoletsa masamba kapena msuzi. Pa zakudya zoterezi muyenera kuzigwira kwa milungu ingapo, mutatha kusiya vinyo wosasa ndikupitiriza kudya bwino kuti mukonze zotsatira.
Mapiritsi odya "apulo cider viniga"
Pofuna kutaya thupi, ndi bwino kugwiritsa ntchito vinyo wa apulo cider yekha, wopangidwa bwino kunyumba. Mankhwala aliwonse akhoza kukhala owopsa kuti asokoneze chikhalidwe cha ziwalo zanu zamkati. Ndipo ngati mukuganiza kuti mutaya thupi, musakhale aulesi kuti muphike nokha.
Ponena za mapiritsi - ndizofanana ndi njira yina yomwe mungagwiritsire ntchito ulesi waumunthu ndi chikhumbo chopeza zotsatira, osachichita kanthu. Mulimonsemo, mapiritsiwa ali ndi zigawo zina zomwe zingakhale zoopsa kwa thupi, ndipo ngati muli ndi thanzi labwino, ndibwino kuti musagwiritse ntchito.