Mayi wodwala amakhala ndi malingaliro atsopano, malamulo ndi malamulo. Kodi kutentha kwake kumakhala kotani? Kodi zimathandiza bwanji panthawi ya mimba? Kodi kutentha kumasintha bwanji pa nthawi ya ovulation ndipo zingakhudze bwanji kukonza mimba? M'nkhani ino tiona zinthu izi ndi zina zambiri zomwe zimawoneka tsiku ndi tsiku mzimayi woyembekezera.
Kutentha kwapansi: ndi chiyani?
Choyamba, ndibwino kudziŵa kuti kutentha kwa thupi kumayesedwa m'kamwa, m'kati mwake ndi mmimba. N'chifukwa chiyani tiyenera kuyesa kutentha kwapang'ono? Pofuna kufufuza ntchito za kugonana, kuganizira kuti zingatheke bwanji kugonana, komanso kumvetsetsa ngati nthawi ya kutsegulidwa kwa dzira yabwera, chifukwa kutentha kwapakati kumathandiza kwambiri pokonzekera mimba. Moyenera kuyeza kutentha kwakukulu motere:
- Kuyeza kutentha kwapadera sikungakhale kwanzeru panthawi ya kumwa mankhwala ophera tizilombo toyambitsa matenda, kumwa mowa ndi kumwa mankhwala;
- Ndibwino kuti muyambe kuyesa kutentha kumayambiriro kwa mimba osati kokha, koma osati m'kamwa kapenanso kumaliseche;
- Yambani kutentha kutatha maola asanu ndi asanu ndi awiri (6);
- Kutentha kwapakati kumayesedwa m'mawa uliwonse, pamene kulibwino kuti musayambe kuyenda mwadzidzidzi komanso osayankhula. Ngakhale kuwala kwa dzuwa, komwe kumapweteka maso, kungachititse kutentha kusinthasintha;
- kutentha kwapakati kumayesedwa panthawi yomweyo;
- Kuyeza kwake kumatenga mphindi 7-10 ndi mercury thermometer ndi masekondi 60 ndi makina opanga makina a thermometer;
- zizindikiro zonse zalembedwa mu diary yapadera.
Momwe mungadziwire kuti mimba yayambira kutentha?
Kutsimikiza kwa mimba pa kutentha kwa basal ndi njira yodalirika komanso yodziwika, koma, ngakhale yovuta kwambiri. Kutentha kwapakati pa sabata imodzi ya mimba yomwe ikuyembekezera, ndiko kuchedwa kwa msambo, muyenera kuyesedwa motere: muyenera kulowa mu thermometer (mercury kapena electronic) mu rectum. Zizindikiro za mimba pa kutentha kwa basal zikhoza kutsimikizirika mosavuta, ngati kutentha kwapakati kumakhala kwa masiku opitirira 37, mukhoza kutsimikiza kuti mimba yayamba. Kuwonjezeka kwa kutentha kwa basal kumawoneka pansi pa mphamvu ya mahomoni, kotero makoma a chiberekero amakonzekera kulumikizana kwa dzira la umuna. Zizindikiro zoyamba za mimba poyesa kutentha kwazomwe zimakhala zodalirika ndipo zimatha kudalira ngati mulibe mwayi chifukwa chokachezera amayi kapena kuchita zoyezetsa zina.
Pakati pa mimba, yomwe imakhala bwino, kutentha kwakukulu kumapitirira kwa nthawi yaitali ndi mzere kuyambira 37.1 ° C mpaka 37.3 ° C. Izi zimakhala miyezi inayi yoyambirira, ndipo kutentha kumayamba kuchepa. Ambiri amakhulupirira kuti pambuyo pa sabata la 20