Kumvetsera mwachidwi ndi malamulo ndi njira za njirayi

Mu fanizo lina lodziŵika bwino, amanenedwa kuti munthu amapatsidwa makutu awiri ndi kamodzi kamodzi, izi zikutanthauza kuti anthu ayenera kumvetsera zochepa kuposa kumvetsera. Ndikofunika kuti munthu amvedwe, kumvetsetsa, ndi kumvetsera zambiri - zinthu zambiri ndi zinsinsi zimamveka. Kumvetsera mwatcheru ndi njira yomwe yakhala ikudalira pakati pa akatswiri a maganizo a maganizo chifukwa cha mphamvu zake komanso zosavuta.

Kodi kumvetsera mwachidwi ndi chiyani?

Kumvetsera mwachidwi kapena kumvetsetsa ndi njira yomwe katswiri wa zamaganizo wa ku America, yemwe amapanga maganizo aumunthu Karl Rogers anabweretsa kuchipatala. Kumvetsera mwatcheru ndi chida chomwe chimathandiza kumvetsetsa, kumvetsa mmene akumvera, kumverera kwa womulankhulana, kutsogolera kukambirana mozama ndikuthandiza munthu kuti apulumuke ndi kusintha moyo wake. Ku Russia, njirayi inakula ndipo inawonjezeredwa ndi maonekedwe osiyanasiyana chifukwa cha katswiri wamaganizo wa ana Yu Gippenreiter.

Kumvetsa chisoni kumvetsera m'maganizo

Njira zomvetsera mwachidwi mu kuwerenga maganizo zimathandizira kukonza zokambirana, kupeza malo a mavuto a kasitomala ndikusankha mankhwala oyenera. Pogwira ntchito ndi ana - iyi ndi njira yabwino kwambiri, chifukwa mwana wamng'ono sakudziwa kwenikweni komanso amadziwa mmene amamvera. Pomwe akumva mwachifundo, wodwalayo amachotsa mavuto ake, zomwe zimamuchitikira m'maganizo ndipo amaganizira kwambiri wodwalayo.

Kumvetsera mwachidwi - mitundu

Mitundu ya kumvetsera mwachidwi imakhala yogawana pakati pa amuna ndi akazi. Zizindikiro za mitundu iliyonse:

1. Kumvetsera mwachidwi kwa amuna - kumatenga kufotokoza ndikugwiritsidwa ntchito m'magulu a bizinesi, kukambirana mabizinesi. Zomwe amalandira kuchokera kwa interlocutor ndizofukulidwa mosamala kuchokera kumbali zosiyana, mafunso ambiri ofotokozera amafunsidwa, monga momwe amuna alili ndi cholinga cha zotsatira. Pano pali kutsutsa koyenera ndi koyenera.
2. Kumvetsera mwachidwi kwa amayi . Chifukwa cha malingaliro achilengedwe komanso kukhala ndi malingaliro ambiri - amai ali otseguka komanso omvera kwambiri : kukhala ndi interlocutor pamodzi, omwe akukhudzidwa naye pavuto lake. Chisoni sichikhoza kufooka-chimamveka ndi munthu wina ndipo zimamupangitsa kukhulupirira kuti adziulule yekha. Kumvetsera kwa amayi kumagwiritsa ntchito njira zogwiritsira ntchito, kugogomeza pa malingaliro otchulidwa ndi maganizo.

Njira yowamvetsera mwachidwi

Kumvetsera mwatcheru ndi njira ndipo nthawi yomweyo ndondomeko yowonjezereka kwambiri pa munthu wina, pamene zinsinsi zonse ndi zochitika zimaganiziridwa pazokambirana: kuyang'ana kwa mawu, maonekedwe, nkhope, manja ndi kuima mwadzidzidzi. Zachigawo zazikulu za njira ya kumvetsera mwachidwi:

1. Kusalowerera ndale . Kupewa kufufuza, kutsutsa, kutsutsidwa. Kulandira ndi kulemekeza kwa munthu monga momwe alili.
2. Kukoma mtima . Mkhalidwe wokhazikika ndi womvera kwa womulankhulana, kumulimbikitsa kuti apitirize kukamba za iye mwini, vuto - kumathandiza kuti azisangalala ndi kudalira.
3. Chidwi chachikulu . Chimodzi mwa zida zofunika kwambiri mukumvetsera mwachidwi, zimamuthandiza kuti athe kufotokozera momveka bwino ndikumvetsetsa vutoli

Njira zomvetsera mwachidwi

Njira zothandizira mwachidwi zimakhala zosiyana komanso zosiyana. Mu psychology, pali njira zazikulu zisanu za kumvetsera mwachidwi:

1. Pause . Ndikofunika kuti munthu alankhule kufikira mapeto ndi kupumula kumafunika pokambirana. Izi sizikutanthauza kuti mumayenera kukhala chete nthawi zonse: poddakivanie ("inde", "hugo"), mutu wamutu ndi chizindikiro kwa munthu amene amamumvetsera.
2. Malingaliro . Pazifukwa zosadziwika, kufotokozera mafunso kumagwiritsidwa ntchito kuti musamangoganiza za vutoli komanso kumvetsa bwino interlocutor kapena kasitomala.
3. Sakanizani . Njirayo pamene omva akubwezeredwa kwa wokamba nkhaniyo mwachidule ndikulola womulankhulira kuti atsimikizire kuti "inde, zonse ziri chomwecho," kapena kufotokozera ndikufotokozera mfundo zofunika.
4. Mawu ofotokoza (kubwerezabwereza) - "kubwerera" kwa ziganizo kwa oyankhulana mwa mawonekedwe osasinthika - munthu amamvetsetsa kuti amamvetsera mwachidwi (musagwiritse ntchito molakwa nkhaniyi pokambirana).
5. Kusinkhasinkha kwa kumverera . Mawu omwe akugwirizana ndi zomwe zimachitikira munthu amagwiritsidwa ntchito: "Mukukhumudwa ...", "Panthawi imeneyo zinali zopweteka / zokondwa / zokhumudwitsa kwa inu."

Lamulo lakumvetsera mwachidwi

Mfundo za kumvetsera mwachidwi ndizofunikira zigawozikulu, popanda njira iyi zomwe sizigwira ntchito:

• wolumikizana sangathe kusokonezedwa;
• funso limene linafunsidwa likutsutsa yankho la funsoli, sikulimbikitsidwa kuyankha kapena kuthandizira yankho, interlocutor mwiniyo ayenera kuyankha funso - wina ayenera kuima;
• kuyankhulana koonekera pazokambirana;
• malingaliro ofunika: thandizo, nod mutu;
• pamene mukukhala mwamantha, kumverera kwa munthu, nkofunika kumulola kuti awaponyedwe mpaka atasiya.

Zochita kuti muzimvetsera mwachidwi

Njira zothandizira kumvetsetsa bwino zimagwiritsidwa ntchito pa maphunziro a maganizo, m'magulu. Cholinga cha zochitikazo ndi kuphunzira momwe mungamvere ena, kukulitsa madera omwe mungagwirizane nawo. Wophunzitsiyo amathera magulu awiri kukhala awiri awiri ndipo amapereka ntchito-zochitika zomwe zingasinthe:

1. Yesetsani kumvetsera mwatcheru . Wophunzitsa amapereka zigawo zitatu zofalitsa zosiyanasiyana zosiyana, amamva maminiti atatu, pomwe panthawiyi nkhanizi zimawerengedwa ndi ophunzira atatu. Ntchito ya owerenga: Kumva zomwe awiriwa akuwerenga, mamembala ena a gululo amvekanso kumvetsetsa zomwe nkhanizi zikufotokoza.
2. Yesetsani kukhala ndi luso lopeza mu mawu a interlocutor moona mtima kapena finesse . Wophunzitsa amapereka makhadi omwe ali ndi mawu olembedwa pa iwo. Ntchito ya otsogolera kutembenuka kuŵerenga mawu awo ndi kusaganiza za kupitiriza nkhaniyo kuchokera kwa iwoeni, kupanga lingaliro. Omwe akumvetserawo amamvetsera mwachidwi ndikusamala: munthuyo ndi wowona mtima kapena ayi. Ngati mawuwo anali owona mtima, ena amaletsa manja awo mosabisa kuti avomereze, ngati ayi, wophunzirayo akuitanidwa kukatengera khadi kachiwiri ndikuyesanso. Mphindi pa khadi akhoza kukhala motere:

• pamene iwo akufuula pa ine, ndine wokonzeka ...
• Nthawi zina ndimadziwika ndi mantha, posachedwa ...
• Ndili ndi zofooka zanga ...
• palokha ndimakonda ...
• Ndakhumudwa ndi anthu ...
• khadi lopanda kanthu (kunena moona mtima zomwe zimabwera m'maganizo panthawiyo).

Zodabwitsa za kumvetsera mwachidwi

Kumvetsera mwachifundo ndi njira yomwe ingakhoze kuchita zozizwitsa. Sayansi ya kumvetsera mwachidwi ndi yosavuta kuigwiritsa ntchito ndipo imafuna kusamala. Pogwiritsira ntchito njira mu banja, zinthu zodabwitsa zimachitika:

• zaka zovuta zotsutsana;
• Kulumikizana koona pakati pa makolo ndi ana kumapangidwa;
• mu nyumba pali mlengalenga wa kutentha ndi kulandiridwa kwa mamembala a mzake.

Kumvetsera mwachidwi - mabuku

Kumvetsera mwachidwi komanso mosamalitsa - njira zonsezi zimagwiritsidwa ntchito bwino mu psychotherapy ndipo zimathandizana. Poyamba oyambitsa maganizo ndi aliyense amene akufuna kumvetsa anthu, kukhazikitsa mgwirizano weniweni - mabuku otsatirawa ndi othandiza:

1. "Phunzirani kumvera" M. Moskvin . Mu bukhu lake, umunthu wotchuka wa wailesi amauza nkhani ndikukamba za kufunika koti amvetsere naye.
2. "Mphamvu yomvetsera. Maluso akuluakulu apamwamba »Bernard Ferrari . Nkhaniyi imanena kuti 90% ya antchito ndi mavuto a m'banja angathe kuthetsedwa mwa kumvetsera mwachidwi.
3. "Zosangalatsa za kumvetsera mwachidwi" Yu Gippenreiter. Kuphunzira kumva ndi kumvetsera okondedwa anu ndicho chitsimikiziro cha ubale wogwirizana m'banja.
4. "Simungathe kumuuza womvetsera. Njira yina kuti ikhale yosamalitsa kayendedwe »Mkonzi. Shane . Kulankhulana bwino sikungatheke popanda kusunga malamulo atatuwa: kulankhula mochepa, kufunsana mafunso mwaluso, kuyamikira kuyamikira.
5. "Luso la Kulankhula ndi Kumvetsera" M. Adler . Bukhuli limabweretsa mavuto oyankhulana. Kumvetsera ndi mbali yofunikira pakati pa anthu. Bukhuli limapereka malingaliro ofunikira komanso njira zoyenera zothandizira mwakhama.