Munthu aliyense ndiyekha, choncho n'zosadabwitsa kuti nthawi ndi nthawi amakangana ndi ena. Mawu omwe amalankhula pamakangano nthawi zina amawapweteka. Nthawi zina chikumbumtima chimatha pomwe aliyense atha kukangana, ndipo nthawi zina zimakhala mumtima kwa zaka zambiri ndipo munthuyo amakhala womangika.
Mutu wa chikhululukiro udzakhazikika nthawi zonse, chifukwa ichi ndi mbali imodzi ya ubale wa anthu. Anapereka mabuku ambiri a zamatsenga, mabuku a sayansi komanso nyimbo. Chitsanzo chabwino cha izi chingakhale nyimbo, yochitidwa ndi Irina Krug kuphunzira kukhululukira.
Ngati simungathe kugonjetsa chilakolako chosiyana ndi zilakolako zanu zonse kapena mukufuna kudziwa momwe mungaphunzirire kukhululukira okondedwa anu, nkhaniyi ikuthandizani mu mitundu yonse.
Kodi mungaphunzire bwanji kukhululukira machimo?
Kukwanitsa kukhululukira, kwa nthawi yaitali wakhala ngati chuma cha anthu amphamvu. Munthu amene sangakwanitse kukhululukira yemwe amamuzunza, chifukwa cha zomwe akumana nazo nthawi zonse, amavutika maganizo. Chimene chimapweteka dongosolo lanu lamatenda, ndipo motero umoyo wanu. Anthu ambiri amaganiza kuti khalidwe lokhalo monga kukoma mtima kumapangitsa munthu kuti akhululukire, koma izi siziri chomwecho, chifukwa kukhululukidwa sikutanthauza kudandaula kwanu, koma njira yokhayo yeniyeni yochotsera.
Ndipotu, n'zosavuta kukhululukira munthu wolakwira, kukomana naye, kusiyana ndi kusunga chakukhosi ndi kudana ndi mdani wake.
- Zindikirani chomwe chimayambitsa mkangano. Izi zidzakuthandizani kuti mumvetse yemwe ali woyenera ndi yemwe ali ndi mlandu pa kuyambitsa mkangano uwu, mwinamwake wopikisana wanu sakufuna kukukhumudwitsani inu konse, koma mwachinyengo sanalankhule nanu.
- Pumulani. Tulutsani zovuta zonse zomwe zachitika panthawi ya nkhondo. Kuchita masewera kudzakuthandizani ndi izi.
- Yesetsani kumvetsetsa mnzanuyo. Tayang'anani pa vuto lakumenyana kumbali ina. Zingakhale zochokera ngakhale kuti mwangogwa pansi pa dzanja lotentha. Ngati ndi choncho, ndiye kuti ndi bwino kukwiya ndi munthu uyu, chifukwa adalowa mkangano mosadziŵa, mwamtendere.
- Ganizirani zabwino. Kaya ndi chinyengo chobisika kwa wantchito, wachibale kapena bwenzi lanu, mwinamwake muli ndi chinthu chabwino kukumbukira za munthu uyu, zomwe zikutanthauza kuti sali woyipa kale ndipo ayenera kukhululukidwa.
- Zokhumudwitsa zimanyamula madzi. Kukwanitsa kukwiyitsa ndi mdaniyo sikungayang'ane munthuyo ngati munthu ndipo kumbaliyo kungawoneke ngati kuti ndiwe wovomerezeka. Kotero musazengereze kuyanjanitsa kwa nthawi yayitali ndikutsatira sitepe yoyamba.
Poganizira za wozunza wanu, dziwani kuti tonse ndife anthu ndipo aliyense akhoza kulakwitsa. Ngati mumamukhululukira, ndiye kuti inuyo mumakhululukidwa.