N'zosatheka kuti palibe munthu padziko lapansi amene saopa chilichonse. Psychology ya mantha imakhala yambiri komanso yozama. Mantha ndi osiyana. Pali chimodzi chimene chili chofunikira kuti aliyense amuteteze kuti asabwereze zolakwitsa, kuti afike pangozi zomwe zimamupweteka moyo wake. Anthu opusa okha adzapeza kufunika kosaopa izi.
Kuopa mwachibadwa n'kofunikira komanso ululu. Chotsatiracho ndi chizindikiro chokhudza kuphwanya kulikonse m'thupi. Ndipo ntchito yaikulu ya mantha ndikudziwitse munthu kuti ali ndi mavuto omwe sangatheke ngati mutamvetsera mawu amkati.
Mbali ina yakumverera izi ndi yopweteka kwambiri. Iye wakhala akuzunzidwa kwa zaka zingapo, kupeza mawonekedwe osatha, osatha, nthawizina popanda kanthu kakunena. Maganizo amenewa amatchedwa phobia .
Kuwopa mwa mawu a maganizo
Chiwopsezo ndichabechabe cha mkati mwa munthu, chifukwa cha ngozi yomwe ilipo kapena yodziwika. Zomwe zimayambitsa mantha zimakhala zoopsa pamene munthu, pokhala ndi vuto, amamuona kuti ndi wowopsa.
Zitha kunenedwa kuti mantha ndi chizindikiro cha ngozi, koma kuganiza ndi chizindikiro kapena chenichenicho, zimadalira umunthu wa munthu , chilengedwe chake ndi chitukuko chake.
Kuwopa mwa mawu a psychology ali ndi mbali zabwino ndi zoipa. Choncho, choipa ndikumverera poopa chinachake. Sitikunenedwa kuti zolakwika zimakhala zovulaza thanzi ndi moyo wa munthuyo wonse. Ndizochita zowonongeka, zomwe anthu amayesetsa kupeĊµa, kuchotsa maganizo awo.
Mbali yabwino ya mantha ndi udindo wake monga cholimbikitsani kuthana ndi ngozi. Izi zikutanthauza kuti, kutsogolera kwake kumayambitsidwa, chifukwa cha momwe ntchito za machitidwewo zomwe sizionetsetsa kuti kupulumuka kwa munthu pa nthawi inayake zatha. Choncho thupi limayesetsa kuchita khama kuti lidzipulumutse.
Mantha amatha kuchenjeza za ngozi yomwe ikuyembekezera munthu.
Ndikoyenera kudziwa kuti majini ndi ma psychologist apeza ubale pakati pa majini ndi mantha. Choncho, anthu ena samasiyanitsa kukhalapo kwa mgwirizano pakati pa kusintha kwa majini, zomwe zingawononge chitetezo cha chilengedwe cha munthu musanayambe kuika moyo pachiswe.
Chiyambi cha mantha
Ngati munayamba mwadzifunsapo kuti "Kodi mantha amachokera kuti?", Tilembera pansipa mndandanda wa zinthu zomwe psychology yanena ndi zomwe zimakhudza kapena mwachindunji zimayambitsa mantha mwa munthu.
- Chimodzi mwa zigawo zofunikira zomwe zimakhudza kuchitika kwa mantha ndi malingaliro a munthu. Kwenikweni, mantha awa amabadwa ali mwana.
- Kawirikawiri, mantha a ana amayamba chifukwa cha malingaliro, maganizo a maganizo amadziwika chifukwa cha mantha awa poopsezedwa ndi ana akuluakulu. Izi nthawi zina zimakhala chifukwa chakuti aphunzitsi, makolo ndi aulesi kufotokozera ana pa zifukwa zilizonse zomwe sangathe kuchita.
- Nthawi zina mantha amayamba chifukwa cha kusintha kwa thupi m'thupi, matenda, mavuto a maganizo. Mwachitsanzo, iwo omwe ali opsinjika maganizo amatha kupeza mtundu wina wamantha.
Kugonjetsa mantha
Ndikoyenera kuzindikira kuti mumadziwa momwe mungagonjetse mantha anu ngati mumvetsera malangizo awa, kodi psychology imapereka chiyani:
- Dzivomerezeni nokha zomwe mantha anu enieni ali.
- Chotsani lingaliro kuti nthawizonse mumakhala osasamala.
- Onetsetsani kuti mumakhala ndi zifukwa ziti zomwe mukuchita mantha ndi zomwe muyenera kuchita kuti mukhale omasuka.
- Lembani moyo wanu mwachiyembekezo, pezani zabwino zomwe mukuwopa. Kulankhulana ndi anthu omwe ali abwinobwino kwa zomwe mukuwopa. Dzifunseni nokha.
Choncho, m'pofunika kukumbukira kuti mantha monga choncho salipo. Nthawi zambiri, ndi chipatso cha malingaliro aumunthu.