Kodi mwakhala nthawi yayitali bwanji kusewera? Ngati tsopano mukuyang'ana mchenga wa mchenga, zimakhala zovuta kusankha amene akuyenda ndi mwanayo: mayi ake, mlongo kapena agogo ake. Inde, izi ndizovuta kwambiri komanso popanda nthabwala. Ngati zaka zoposa khumi zapitazo, amayi anabala pafupi zaka zofanana, tsopano ali ndi zaka 14, zaka 34, ndipo nthawi zina. Izi zikugwirizana ndi kukonzanso kwina kwa chidziwitso cha amayi amakono, kuphatikizapo, nthawi zambiri zochitika m'dzikoli zimapereka zaka zingati kuti abereke mkazi, chifukwa nthawi zonse zosangalatsa za anthu ndizokwanira ngakhale zofunikira kwambiri.
Zaka za kubadwa kwa mwana woyamba
Zolondola kwambiri, zikhoza kunenedwa kuti zaka zakuthupi ndi zamaganizo za kubadwa kwa mwana woyamba kubadwa zimasiyanasiyana kwambiri. Pali zifukwa zambiri zomwe muyenera kungoganizira musanakhale ndi mwana. Ngati mkazi ali physiologically wokonzekera kubadwa kwa mwana wathanzi mu zaka 20-25, ndiye chidziwitso "kucha" nthawi yaitali ndi kukonzekera maganizo kumabwera kawirikawiri mpaka zaka 30. Choncho, pafupifupi zaka za kubadwa kwa mwana woyamba ali pafupi zaka 28-30. Nchifukwa chiyani ambiri amasiya kubereka kwa mtsogolo?
- Kukula kwa ntchito . Pambuyo pa sukuluyi, chiwerengero cha kukula kwa ntchito kumangokhala zaka 25-30, panthawiyi mkazi amadziwa kuti "nthawi ikuwoneka", koma anthu ambiri samayesetsa kusiya ntchito panthawi ino.
- Nkhani ya nyumba . Pa zaka zirizonse zomwe mumasankha kubereka, mwanayo sasowa kokha kupirira, komanso kutsimikiziranso kwa iye mkhalidwe wamtsogolo wa moyo. Choncho, kwa anthu ambiri, ndikofunikira kwambiri kuti asabereke ana m'zaka, koma momwe angadziperekere okha komanso mwanayo ali ndi nyumba.
- Psychological osakonzekera. Atsikana amakono omwe amayang'anitsitsa thanzi lawo amadziwa kuti ndi zofunikira zedi kuti abereke mkazi, koma ochepa ndi omwe akufulumira kuti apange nthawiyo. Chowonadi n'chakuti kukonzekera maganizo kungabwere zaka 20 ndi 30, ndipo mudziko lokhala ndi mwayi waukulu, pamene mungathe kuwerenga ndi kuyenda, kulankhulana ndi anthu ambiri m'mayiko osiyanasiyana ndikuphunzira zambiri, pali atsikana ochepa omwe amavomereza 25 zaka kuti azidziphimba okha kuchokera ku makoma anayi ndi kuti azunguliridwa ndi phiri la mapeyala ndi mabotolo.
- Kusadziletsa. Nthawi zina mkazi amakhala wokonzeka kubadwa kwa mwana ali ndi zaka 20, koma vuto limathetsedwa zaka 30 motsutsana ndi chifuniro chake.
Ndi zaka zingati zofunikira kubereka?
Ngati mukuganiza kuti nthawi yoti kubadwa kwa mwana woyamba kubadwa zisakwaniritsidwe zaka 30 zisanachitike, muyenera kukumbukira mndandanda wa ngozi zomwe zingakuyembekezerani:
- Kusadziŵa kutenga mimba . Chowonadi ndi chakuti sikuti mukukalamba, koma mazira anu - ambiri a iwo pambuyo pa zaka 30 amadziwika ndi thupi monga ukwati, kotero kuti thupi limayesera kuchotsa ilo. Kuopseza padera kumapitirira 30%.
- Kubadwa kwa mapasa. Ngati mukuganiza kuti ziribe kanthu kuti mumakhala ndi zaka zingati, ngati thanzi lanu silinakhumudwitse, khalani okonzekera maonekedwe a ana awiri mwakamodzi. Thupi likuwoneka likuyesera kuti lipeze ndipo ndi zaka 30-35 chiwerengero cha nthenda ya kubadwa kwa mapasa amabwera. Ngakhale ndi chisangalalo chachiwiri, komanso katundu waukulu kwa thupi.
- Mavuto ndi placenta. Kuopsa kosafika pakamwa (placenta imakula msinkhu mwana asanakwane) ndi wamtunda kwambiri kapena placenta siimayimilira bwino (ikuwoneka kuchepetsa chiberekero ndikuletsa kukula kwa chibadwidwe).
- Kulephera kwa Hormonal mu thupi.
- "Maluwa" a matenda. Ali wamkulu, mkazi wayamba kale kuyandikira mimba ndi matenda osiyanasiyana a mtima, mavuto a impso, kawirikawiri shuga wambiri wamagazi, zonsezi zimakhudza kuvulaza.
- Ngati mumasankha zaka zingapo zoti mubeleke, ganizirani za kubala mimba, komanso za kubala palokha. Ziwalo zanu zogonana potsirizira pake zimasiya kutaya ndipo chiberekero cha kubala chipatso chimachepa, koma mwayi wa ntchito zofooka ndi mipata yosiyana, mosiyana, imakula.