Kwa amayi oyamwitsa, pali zidole zambiri: simungamwe mowa, simungakhoze kudya zokometsera, simungathe kusuta. Zonsezi ndizoyenera, chifukwa kupyolera mu mkaka mwanayo amalandira zonse zomwe siziletsedwa komanso zopanda phindu kuti iye ali ndi vuto la kudya kapena kumwa amayi.
Kokowa kwa madokotala akuyamwitsa samalimbikitsa, chifukwa ali pa mndandanda wa zakudya zowopsa kwambiri. Ndibwino kwambiri kuti tipewe kugwiritsa ntchito kakale panthawi ya lactation m'miyezi itatu yoyambirira ya moyo wa mwana.
Mwanayo akhoza kuchita kwa cocoa diathesis. Kuphatikiza apo, angaoneke ngati akukwiya. Akatswiri ena amafotokoza kuti amayi omwe amamwa mowa mwauchidakwa komanso ana akusowa nsomba amagwiritsidwa ntchito. N'chimodzimodzinso ndi khofi ndi chokoleti.
Koma kodi ndizoopsa kwambiri? Choyamba, musaiwale kuti anthu onse ali apadera. Ndipo chifukwa chakuti ena ali ndi vuto lalikulu pa thanzi, ena samayambitsa kanthu kali konse.
Ndipo komabe - kodi ukhoza kuperekedwa kwa amayi oyamwitsa? Inde, palibe yankho limodzi kufunso ili. Muyenera kudziwa kuchuluka kwa mphamvu yakumwa kwa mwana wanu. Imwani kapu ya kakale ndipo muwone mwana tsiku limenelo. Ngati kutukuka sikuwonekere, mwanayo sangakhale wolimbikira kwambiri komanso wamwano ndipo palibe njira ina imene angayankhire ndi kuyesa koka, ndipo mukhoza kuyesanso patatha masiku angapo.
Mulimonsemo, amayi akuyamwitsa sangathe kumwa mowa tsiku lililonse, koma nthawi zambiri pa sabata. Ndipo muyenera kusankha nthawi imene mwanayo adya, makamaka m'mawa. Caffeine, ngakhale kuti imamwa mankhwala ochepa, koma imatengeka! Choncho, izi zingakhudze moyo wa mwanayo.
Ndipo-ngati mukufuna kwambiri kumwa mowa kapena khofi, sankhani khofi yachilengedwe ndi koka yapamwamba. Pa chokoleti, ndi bwino ngati izo ziri zoyera ndi zowawa.