Munthu akamvetsa kuti ali muvuto la maganizo ndipo akufuna kuchotsa - ndizodabwitsa. Koma, mwatsoka, si aliyense amene angadzitamande ndi kuzindikira koteroko. Choncho, funso la momwe mungathandizire munthu mu kuvutika maganizo ndilofala kwambiri.
Thandizo ndi kupanikizika - zomwe sizingatheke?
Simungapulumutse munthu. Chisoni chidzamulepheretsa munthu kukhala ndi mphamvu, kumutengera iye ku vuto lalikulu kwambiri, limene lidzakhala lovuta kwambiri kutuluka. Chikondi mu mawonetseredwe ake onse ndicho chomwe chimawathandiza kwambiri kuvutika maganizo.
Simungakhoze kuyembekezera kuti vutoli lidutse lokha. Ngati munthu wasokonezeka maganizo ndipo adayamba kuvutika maganizo, kutuluka kumene kulibe khama, akhoza kukhala schizophrenia.
Simungathe kupeza zifukwa zowonongeka, ponena kuti ichi ndi chikhalidwe cha munthu pambuyo pa zovuta zina. Kuchokera ku kupsinjika maganizo ndi kupsinjika kokha kolimba ndi zomveka za mtima wabwino kumathandiza. Ndipotu, nthawi zina moyo "umamenya" kwambiri ndipo umayenera kukhala ndi vuto lililonse.
Thandizo ndi kudandaula - njira zabwino
Muyenera kupita kwa wothandizira, ndikufotokozera munthuyo kuti katswiri uyu amatha kuthandiza mwa kulongosola molondola mankhwala opatsirana pogonana ndi kumapanga njira yothandizira maganizo. Kupsinjika maganizo sikumisala, koma matenda omwe, mwachitsanzo, monga gastritis kapena angina, amafuna mankhwala ena. Ndicho chifukwa pochezera odwala palibe chochititsa manyazi.
Zimathandiza kuthetsa masewera ovutika maganizo ndikuyenda mumlengalenga. Monga lamulo, matenda opsinjika maganizo amachititsa kuti thupi lisagwire ntchito, motero wodwala mwiniwakeyo safuna kutuluka - motero m'pofunika kuika mphamvu yochuluka ndi chipiriro.
Kuti achotse kukhumudwa kwa zochitika zoipa, m'pofunika kumupatsa munthuyo mwayi wotsegulira zomwe akukumana nazo. Thandizo, chifundo ndi kutentha kwa anthu zimatha kumuchotsa kudziko lachisoni, kapena kuti atsogolere kuwonetseredwa kwake.