O, ndipo si kovuta kusonkhanitsa mwana m'kalasi yoyamba ... Pali zinthu zochuluka zogula-ndi zolemba, zolembera, zolembera, ndi yunifolomu, ndipo, ndithudi, chikwama. Kusankhidwa kwazikwama zazing'ono za ana ndizovuta kwambiri komanso momwe siziyenera kutayika muzosiyana zawo? Momwe iwo amasiyanirana ndi momwe angasankhire chokwanira chokwanira kwa woyamba woyamba - ife tizilingalira izo palimodzi.
Kodi ndiyenera kuyang'ana chiyani posankha khungu?
Asanapite ku sukulu, kusankha kwa chikwama cha mwana kunkachitika mogwirizana ndi mfundo ya maonekedwe okha, chifukwa zinali zovuta kunyamula zolawiramo zilizonse. Tsopano katundu kumbuyo kwa mwanayo amachulukitsa kangapo, choncho sukulu ya sukulu yopangira oyambirira sayenera kukhala yokongola chabe, komanso imakhala yabwino, yokhala ndi mafupa kumbuyo ndi kumtunda. Sandeti ya sukulu yomwe imakhala ndi nsana ya mitsempha yomwe imabwereza kupindika kwa thupi la mwanayo idzaperekanso molongosola katunduyo ndikupanga "katundu wothandizira" osakhoza kupirira. Zingwe zambiri zidzakwanira bwino pamapewa ndipo sizidzathamanga pamene zikuyenda, ndipo zidzasinthika pazimenezi zidzakulolani kuvala chikhomo m'nyengo yozizira ndi chilimwe zovala za makulidwe aliwonse. Pogwiritsa ntchito zojambula bwino, cholembera chimapangidwa mwanjira yoti sizikhala zovuta kunyamula zokopa m'manja mwa mwana - zimagunda ndi kugunda miyendo, kotero woyambayo akufuna kapena sakufuna, koma ayenera kunyamula kumbuyo kwake, zomwe zingapulumutse msana wake ku zopotoka ndipo sudzapereka kukhala ndi scoliosis. Chovala chokhala ndi wolemba woyamba chiyenera kukhala chopepuka, kulemera kwake popanda kukhuta sikuyenera kukhala oposa kilogalamu imodzi, ndipo msinkhu waukulu pamsana sayenera kukhala woposa 10-15% ya kulemera kwa mwanayo. Ndizovuta kwambiri, pamene pali magawo ndi mapepala owonjezera mkati mwake, zomwe zidzakuthandizani kuti musankhe zinthuzo, chitetezeni bukhu lanu kuti lisagwedezeke, ndipo musalole kuti pensulo yanu ndi mapensulo anu atayike. Chikwama cha sukulu choyambitsa choyamba sichingakhale chachikulu, kukula kwake kwakukulu sikuyenera kupitirira:
- 300-360 mm-kutalika;
- 220-260 mm - kutalika kwa khoma lam'tsogolo;
- 60-100 mm - m'lifupi;
- 600-70 mm - kutalika kwa mikanda.
Miyeso imeneyi ndi yokwanira kuti igwirizane ndi mabuku, mabuku, ndi albamu zomwe zili zofunika kwa woyambayo woyamba, ndipo kukhalapo kwa nthaka yovuta sikudzakulolani kuti muwononge nkhaniyi. Ndikofunikira kwambiri pakagula kuti mumvetsetse ubwino wa nsalu imene chikwama choyamba chopangacho chinapangidwira. Nsaluyo iyenera kukhala ndi mpangidwe wapadera womwe udzateteze zomwe zili muzochitika za nyengo kuchokera kusintha kwa nyengo ndi kusamalira bwino, kosalala, kuti asakhale ndi fungo lakuthwa, osagwidwa ndi dothi. Si lingaliro labwino kuti musankhe chovala chapamwamba choyamba chowala kwambiri, ndi zojambula zowawa - izi zidzangosokoneza mwanayo ku sukulu ndikugwedezeka maganizo. Makapu a ana ayenera kukhala ndi zinthu zokonzera kuti mwanayo aziwonekera kwambiri kwa oyendetsa pamsewu pa mvula ndi usiku.
Kwa ophunzira achikulire (kuyambira pa 3 mpaka 8), liti
Kugula chikwama chapamwamba ndi cholondola cha sukulu ndi mankhwala am'mbuyo sichikutsika mtengo, kotero musachedwe kusankha. Ndi bwino kupatula nthawi ndikuphunzira mosamala zonse zomwe zimapangitsa kuti mutengereko, kuti kugula kumabweretse chimwemwe kwa inu ndi woyamba. Musagule kachidutswa kopanda mwana, mulole wophunzira wamtsogolo akhale nawo gawo limodzi muchisankho, izi zidzasungira mitsempha yanu ku misonzi ya ana, ndi chikwama cha zonyansa zosafunikira.