Thandizo la Misala - mitundu yonse ndi njira za mankhwala

Zomwe zimagwiritsidwa ntchito mozizira komanso zowakaniza pamatenda ofewa nthawi zambiri amaphatikizidwa pa maphunziro achiritsidwe. Kuchulukitsa amachitidwa kuti ndi imodzi mwa njira zothandiza kwambiri zosagwiritsira ntchito mankhwala osokoneza bongo. Zimathandizira kubwezeretsa ntchito yoyenera ya mawonekedwe a mkati ndi ziwalo zina, kuti athetse zizindikiro za matenda oopsa komanso obwereza.

Kuchiza minofu - zisonyezo ndi zotsutsana

Mankhwala ochiritsira omwe amamveka akugwiritsidwa ntchito mwakhama m'madera onse azachipatala. Kugwiritsidwa ntchito kwa mankhwala ochizira kumagwiritsidwa ntchito kuti athetse kapena kuthetsa kuthetsa matenda a machitidwe awa:

Nthawi zina, kupaka minofu kumatsutsa kanthawi kapena kosatha:

Mitundu ya mankhwala odzola

Palibe njira yeniyeni ya njira zamakina zothandizira ziwalo ndi matenda ofewa. Mankhwala odzola ndi opaleshoni amatha kutchedwa kuti ochizira, chifukwa cholinga chake ndi kukonzanso zochitika za mkati, kuwonetsetsa kufalikira kwa magazi ndi kupuma kwa magazi. Momwe mchitidwe wogwira ntchito umagwiritsira ntchito njira zochiritsira zimagawidwa m'magulu molingana ndi zifukwa ziwiri - njira zomwe zimagwirira ntchito komanso malo ake.

Poyamba, kupaka minofu kungakhale:

  1. Buku. Zonsezi zimagwiritsidwa ntchito ndi manja pogwiritsira ntchito mapepala apadera kuti azitha kuwongolera ndikuwongolera zotsatira za mafuta, mafuta ndi mafuta onunkhira.
  2. Zida. Gawoli limaphatikizapo kupuma kwazitsulo zamagetsi ndi zina zomwe mungachite kuti muwonongeke kudzera mumadzi, mpweya kapena zina.

Njira yowunikira malo imagawidwa m'magulu awiri:

Mankhwala opititsa kumbuyo

M'dera lino, ndondomekoyi imachitidwa pamtunda wa thoracic ndi lumbosacral panthawi yomweyo. Kutsekemera kumbuyo kwa mankhwala kumaperekedwa mogwirizana ndi kuchita masewera olimbitsa thupi ndi mankhwala. Zimasonyezedwa ndi mavuto otsatirawa:

NthaƔi zina mavitamini oterewa amalimbikitsidwa pokhala ndi ma intervertebral hernias, koma popanda kutentha. Kuponderezedwa kumapereka:

Kuchiza minofu wa msana

Mpangidwe uwu wa kufotokozera nthawi zambiri umakhala mbali ya mtundu wammbuyo wamtunduwu pakuthana ndi lumbosacral ndi thoracic zones. Kutsekemera kumeneku kumaperekedwa kwa osteochondrosis ndi matenda ena a msana ndi mawonekedwe a misani:

Kuchiza minofu wa chigawo cha collar

Zomwe zimafotokozedwa kumalo amodzi nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito molakwika, chifukwa m'dera la khosi muli mitsempha yambiri ya mitsempha ndi mitsempha ya magazi yomwe imadyetsa ubongo. Kuchiza ndi kupititsa patsogolo misala m'dera la kolala kumagwiritsidwa ntchito pa mankhwala:

Mothandizidwa ndi mankhwala ochizira minofu, ntchito zamagetsi za m'mimba ndi ntchito ya pakatikati ya mitsempha imakhala bwino. Kuwonjezera apo kumachepetsa zizindikiro:

Kuchiza minofu ya mutu

Zotsatira zamagulu kapena zakuthupi pa khungu mu malo omwe akuwonetsedwa akuwonetsedwa kwa mankhwala a pathologies ngati awa:

Pali njira zothandizira kupaka minofu kuti zikhale zodzikongoletsera. Njira iyi imagwiritsidwa ntchito pazifukwa zotsatirazi:

Kusamba pamaso

Kugwiritsidwa ntchito nthawi zambiri kumasokonezeka ndi njira zowonjezera komanso zamagetsi zomwe zingakonzedwenso, koma zotsatira zachipatalazi zalongolera kuthetsa mavuto ena:

Njira yothandizira minofu imapereka zotsatira zabwino kwambiri:

Kuchiza minofu wambiri

Ndondomekoyi ikulimbikitsidwa zonse zothandizira ndi zothandizira. Kuchiza minofu kumaphatikizapo kusinthika kosasintha kwa malo onse pamtundu:

Mankhwala ochiritsira odwala amachitidwa kokha ndi akatswiri odziwa bwino ntchito. Pa ntchito, katswiri amagwiritsa ntchito njira zotsatirazi: