Mowa wauchidakwa: mankhwala

Kuchiza kwauchidakwa ndi ntchito yovuta ngakhale kwa akatswiri, osatchula odwala omwe safuna kuvomereza kuti ali ndi vuto la mowa. Kawirikawiri, chipatalachi chimayamba kudziwa zomwe zimayambitsa matenda, ndikukonzekera njira yothetsera uchidakwa mowa.

Zifukwa za mowa mwauchidakwa

Choyamba, ndikofunika kuti tizindikire zifukwa. Zoonadi, imodzi ndi yofunikira kwambiri ndiyo kumwa mowa mopanda malire komanso kovuta kwambiri. Komabe, izi ndi zomwe zili pamtunda, ndipo chidziwitso cha matendawa chikhoza kuwonetsedwa pazifukwa zakuya. Zina mwazilemba izi:

• zamoyo (osauka, kukhalapo kwa zidakwa m'banja);
• malingaliro (osakhoza kuthana ndi zonse zomwe zikuchitika m'moyo, matenda aakulu a maganizo, kuyesa kuthetsa mavuto);
• chikhalidwe cha anthu ( mikangano mu gawo la banja kapena ntchito, chikhumbo chothawa kukhumudwa);
• zofunikira zauzimu (kukhala ndi moyo wosauka, kusowa kwa malo apamwamba).

Kuledzeretsa mowa mwa amayi ndi amuna, monga lamulo, sikutanthauza chimodzi, koma ndi zifukwa zingapo. Akatswiri odziwa zambiri, atatsimikiza kuti ali ndi vuto la vutoli, ali okonzeka kupereka mankhwala osiyanasiyana.

Kodi mungachiritse bwanji mowa mwauchidakwa?

Malingana ndi vutoli, wodwalayo wapatsidwa njira zosiyanasiyana zochiritsira. Kawirikawiri, miyeso imalangizidwa kuti itenge njira zovuta. Izi zikuphatikizapo:

Pharmacotherapy. Makanki ambiri amati akugwiritsa ntchito mankhwala okha, koma nthawi zambiri izi zimayambitsa chizoloŵezi chatsopano - kale kuchokera ku mankhwala osokoneza bongo. Kuonjezera apo, ndizosatheka kuthetsa mavuto muzochitika zauzimu, zamaganizo ndi zaumunthu motere. Pamodzi ndi kutha kwa kugwiritsa ntchito mankhwala, nthawi zambiri mumalephera komanso kubwerera ku mowa. Ichi ndi chifukwa chake njira zoterezi muzipatala zabwino sizikugwiritsidwa ntchito.

Psychotherapy. Ndi zotsatira za mowa, osati thupi lenileni la munthu lomwe limavutika, komanso psyche yake. Mavuto amabwera ponseponse mu gawo lauzimu komanso mu gawo lauzimu - munthu amangotayika mfundo zokhudzana ndi moyo.

Chizolowezi cha maganizo amathandiza munthu kusiya njira yowonongekayi. Chitani njira zosiyana:

1. Kulemba ndi Dovzhenko (kukula kwa zifukwa zochotsera kuledzera, kuthetsa kusokonezeka kwa psyche, kupanga chidziwitso chakukana kukanidwa).
2. Pulogalamu yazinthu khumi ndi ziwiri kuti athetse kuledzera (kubwezeretsedwa kwa magawo onse a moyo waumunthu).
3. Hypnotherapy (magawo a hypnosis ndi kukonzanso psyche).
4. Malo ochiritsira (mankhwala odwala matenda opatsirana mu malo opatsirana pogwiritsa ntchito masiku 30-40).

Makliniki ambiri amathandiza komanso amadalira - ndiwo mabanja a anthu omwe amamwa mowa mopitirira muyeso. Mukamayesetsa kupeza thandizo, zimakhala zosavuta kupeŵa zotsatira zoipa.

Chiwerewere chauchidakwa: zotsatira

Mukachotsa vutoli, zotsatira za kumwa moŵa mwauchidakwa zingakhale zoopsa. Chinthu choyamba mwamuna amenya mtima wake wamtima, akuyamba kutero "Mtima wamtima", umene umakula kwambiri mu kukula kwake ndipo umagwira ntchito movuta. Kuwonjezera pamenepo, dongosolo la endocrine limavutika, komanso ziwalo zowononga - chiwindi ndi impso, zomwe sizingathetsere vutoli.

Kunja, mawonekedwe otupa, otupa, ovunda amapezeka mwa munthuyo, "mimba yamadzi" imatchuka. Chifukwa cha kukhalapo kwa mowa wa phyto-estrogens, amuna amatha kuwonongeka: kugawanika kwa mafuta kumachitika malinga ndi mtundu wa akazi, ndipo khalidweli limakhala losautsa komanso lopweteka. Kuledzeretsa kwauchidakwa kwa amayi, monga lamulo, kumayambitsa mavuto a mahomoni chifukwa cha otero ambiri.