Zowawa ndi zovuta kumapazi zimasokoneza ambiri. Kawirikawiri, okonda nsapato zosavuta ndi zosaopsya amakumana nazo izi, chifukwa cha zovuta kapena zovuta zokhudzana ndi ubongo. Komabe, ngati mapazi akung'amba, vutoli likhoza kukhala lalikulu kwambiri. Kawirikawiri, chizindikiro choterocho chimasonyeza mapangidwe mu thupi la machitidwe odwala matenda omwe amafunika kuthandizira mwamsanga.
Choyambitsa moto ndi kupweteka m'maso mwa mapazi
Monga lamulo, kutentha kotentha kumachitika pamene miyendo ikuwonongeka ndi erythromelalgia. Matendawa ndi amodzi omwe amagonana kwambiri. Pachifukwa ichi, kuphulika kwa mapeto ndi ululu wopsa poyambitsa kutenthedwa kapena kupanikizika kwa miyendo kumawonedwa. Pa nthawi yomweyi, malo okhudzidwa amapeza chimbudzi chofiira.
Chodabwitsa ichi chikhoza kutsagana ndi matenda oopsa, thrombocytosis, polycemia ndi khansa ya m'magazi. Komanso, erythromelalgia ingakhale ngati matenda odziimira. Chifukwa chomveka chokhazikitsidwa kwake sichinayambe kuwululidwa.
Matenda a mitsempha ya phazi nthawi zambiri amayamba ndi kuyamba kwa ululu ndi kuyaka. Awa ndiwo mapuloteni kapena mitundu yowopsa ya mitsempha yotchedwa neurinomas. Zimayambitsa ululu woyaka, kupweteka komanso kumangokhalira kumvetsa. Monga lamulo, iwo amagunda zala 3 ndi 4 zala.
Chinthu chachikulu chomwe chimapangitsa kuti munthu asamve ululu komanso kupweteka miyendo ndi kuvala nsapato zolakwika. Vutoli ndilowonekera kwa abambo omwe amavala nsapato zapamwamba zowonongeka. Povala nsapato zoterezi, mapazi amayamba kupunduka ndi nthawi, zomwe zimangowonjezera mavuto ndi miyendo, komanso matenda a msana.
Chifukwa chimene mapazi akulira m'mawa
Tidzasanthula zinthu zomwe zimapangitsa ululu kumapazi.
Plantar fasciitis
Matendawa akuwonetsedwa mwachisokonezo pamene akuyenda. Matendawa amayamba ndi miyendo yowonongeka mkati mwake. Motero, pali phokoso la mitsempha ndi kutupa kwa minofu yogwirizana yotchedwa fascia. Pankhaniyi, kuonjezera kusokonezeka kungathe:
- kunenepa kwambiri ;
- nsapato zakufupi;
- katundu pamapazi.
Chitsulo chitulutsa
Ngati mapazi akugunda pambuyo pokugona, vutoli lingakhale ngati matenda omwe amatha kupweteka. Kuthamanga kwambiri kwa tendon kwa nthawi yaitali kumapangitsa kuti pakhale mapangidwe a kanyumba pa calcaneus. Chidziwikiratu cha matendawa chiri m'chakuti n'zovuta kuzizindikira pazigawo zoyamba za mapangidwe. Ululu umadziwonetsera m'mawa, pamene munthu amuka kuchokera pabedi kapena akubwera chitende chitatha nthawi yayitali. Odwala amadandaula kuti ululuwu ndi wofanana ndi momwe mukukwera pa singano. Zinthu zowopsya ndizo:
- kunenepa kwambiri;
- katundu wambiri;
- mapafupi .
Chomwe chimayambitsa kupweteka m'mapazi a m'mwamba kuchokera pamwamba
Pali njira zambiri zomwe zimapangitsa kuti zikhale zowawa komanso zovuta kumapazi.
Kutsika kwa mapazi
Kupondaponda phazi lopangidwa ndi mapazi ophwanyika kumapangitsa kuti mafupa asinthe, kusokonezeka ndi kupanikizika kwa matope. Mwa njira iyi,
Osteoarthritis ndi nyamakazi
Ngati mapazi amayamba kupweteka kuchokera pamwamba, ndiye zifukwa izi zimaphatikizapo arthrosis ndi nyamakazi, pomwe pali kusintha kwa mapangidwe ake komanso ngakhale chiwonongeko chawo. Arthrosis imakhudza anthu okalamba. Matenda a nyamakazi ndi matenda okhaokha, opwetekedwa ndi kuukira kwa chitetezo cha mthupi cha maselo ophatikizana.
Kuyendetsa mapazi
Kutulukira kwa "kuyimitsa" nthawi zambiri kumayendayenda, kukwera pamapazi, kuvala zolemera. Chifukwa cha kuchuluka kwa katundu kumapazi, pamakhala kupanikizika kwambiri, kumapweteka pamwamba pa miyendo. Ndi nthenda yotereyi, asilikali nthawi zambiri amakumana mu miyezi yoyamba ya utumiki.