Malingana ndi chiŵerengero, gawo limodzi mwa magawo atatu a anthu padziko lonse lapansi limakhala ndi kukula kwa mitsempha. Pazigawo zoyamba, matendawa sangawonetsere mwa njira iliyonse. Komabe, ngati pali chibadwa choyambirira, ndiye kofunikira kuteteza njira. Kupaka minofu ndi chifuwa chamagulu kumagwira ntchito yoyamba. Mothandizidwa ndi ndondomeko yosankhidwa bwino, mukhoza kuletsa ndondomeko ya matendawa komanso kuchotsa matendawa.
Kodi n'zotheka kutikisa minofu ndi mitsempha ya varicose?
Musanayambe kulembera kwa mbuye kuti muyese minofu kapena yesetsani kuzichita nokha, muyenera kudziwa mtundu wa ndondomekoyi. Tsopano pali njira zosiyanasiyana, zomwe sizingagwiritsidwe ntchito zonse.
Kotero, chifukwa cha mavuto ndi mitsempha, ndiletsedwa kuchita minofu yotere:
- chotsitsa;
- zamzitini;
- wokondedwa.
Zotsutsana ndi njira iliyonse ya misala ndi:
- thrombophlebitis, momwe ziphuphu zimatentha;
- matenda a khungu;
- zilonda zam'mimba pamapazi.
Kodi ndikumisa minofu yotani yomwe ndingakhoze kuchita ndi mitsempha ya varicose?
Mulimonse momwe mungakonde, ndikofunika kukaonana ndi wodwalayo. Adzakuthandizani kupeza zipangizo zoyenera. Pansipa tikambirana njira zabwino koposa.
Minofu yotentha ya ma lymphatic
Ndondomekoyi imakhudza kugawidwa kwa magazi, imathetsa edema ndipo imamenyana bwino ndi maselo otchedwa cellulite minofu ya minofu ndi mitsempha ya varicose, yomwe sichimatsutsana. Katswiri amayamba kusamba
Kusisita ku Thai
Komanso, ndi kupweteka kwa mapazi, Thai massage ndi othandiza. Njirayi ndi yosiyana kwambiri ndi misala yamba. Zimachokera pa kukhudzana ndi wodwalayo ndi chithandizo cha zigoba, maulendo, mapazi ndi mawondo. Phunziroli, mbuyeyo amagwiritsa ntchito zizindikiro zowonjezera, zomwe zimathandiza kupititsa patsogolo njira zamagetsi ndikubwezeretsanso thupi. Misala yotereyi imatsutsana ndi amayi omwe ali ndi matenda a mtima, amene avutika ndi matenda a khansa.