Maloto a maubwenzi apamtima akhala akuonedwa ngati kusowa chikondi ndi chikondi, chilakolako chozindikira zilakolako zawo zobisika. Komabe, maloto olakwika amapezeka mwa abambo ndi amai, mosasamala za msinkhu komanso kukhutira ndi kugonana. Njira zochepa zowonongeka zidzakuthandizani kumvetsa maonekedwe ndi ubwino wa maloto a usiku uwu.
Kodi malotowo ndi otani?
Zozizwitsa zoterezi ndi gawo losalamulirika la moyo wa munthu, ngakhale kuti zimawoneka ngati zenizeni. Makhazikitsidwe a makhalidwe abwino sapezeka pamilandu yotere, choncho akhoza kukhala osayankhulidwa, osokonezeka, okhumudwa ndi oopsa. Cholinga cha malingaliro angakhale anthu enieni kapena zifaniziro zenizeni (magulu a mafilimu ndi mabuku). Mulimonsemo, maloto osokonekera sali osiyana ndi ozolowereka. Amakhala ndi nthawi zambiri pa nthawi ya kutha msinkhu, koma muzitha kumapita kwa munthu mmoyo wanu mosiyana, mosasamala kanthu za chikhalidwe cha banja, kusowa ndi kukhalapo kwa munthu wogonana.
Bwanji ndikulota maloto osokoneza bongo?
Kawirikawiri, koma osati nthawi zonse, maloto okhudzana ndi zolaula amatsogoleredwa ndi mwambo wokhala ndi zochitika zogonana. Pambuyo pozindikira ma TV, mafilimu, ntchito zolemba ndi zochitika zokhudzana ndi chikondi, kusungulumwa kungachititse "masomphenya" a usiku. Nthawi zina, mwa njira imeneyi, malingaliro osamvetsetsa a munthu amalowerera kutalika kwa nthawi yogonana, ndipo pakakhala maloto okhudzana ndi zochitika zokhudzana ndi nkhani imodzi nthawi zonse amalota, wina akhoza kunena za zilakolako zobisika. Ngati mu moyo wabwino chilakolako chilichonse sichiletsedwa, pali mwayi waukulu kuti utenge mawonekedwe.
Maloto odzikonda a Freud
Malingana ndi kafukufuku wa psychoanalyst Sigmund Freud, mwa maloto amalingaliro, monga mwa zina zilizonse, zosowa zobisika zikufotokozedwa bwino. Iwo akhoza kusokonezedwa ngati mafano, kusandulika kapena kuwoneka ngati zilakolako zaumunthu. Sigmund Freud ankakhulupirira kuti ngati malotowo ali ndi chilakolako cha kugonana anali atalota, izi sizili ngozi yamba, ndipo zomwe zikusowa kwenikweni zimakhala zikudziwika nthawi zambiri kusiyana ndi ayi. Izi sizikukhudza kokha moyo wapamtima. Poyesera kupeza tanthauzo la maloto okhudzana ndi zolaula, liyenera kuchitidwa ngati loto lachibadwa.
Kodi mungayambitse bwanji maloto?
Masomphenya ausiku sangakhale okhudzana ndi zenizeni, koma poyesa kuyesa zinthu zatsopano ndi kulowa mu chikumbumtima chanu, anthu amayamba kudabwa kuti maloto amatha bwanji. Pankhaniyi, zikhalidwe ziwiri ndi zofunika: thupi ndi maganizo. Nthawi yayitali musanakagone, muyenera kupewa tei, khofi ndi mowa, khalani ndi chakudya chamadzulo, kupewa thupi ndi maganizo mopitirira muyeso, ndipo mugone - yesani njira yoyenera ndikutsatira malingaliro oipa . Ndikofunika kufotokozera momveka bwino zomwe zikuchitika komanso mnzanuyo.
Kodi ndichite chiyani ngati nditalakwitsa?
Anthu omwe nthawi zambiri amalota maloto okhudzana ndi zolaula, adzizoloŵera izi. Musawope mawonekedwe ake oyambirira, koma ngati wolotayo akudera nkhawa za khalidwe lake lomwelo mu maloto, ndipo zomwe zikuchitika zimayamba kuyambitsa, vuto likhoza kuthetsedwa poliwona kuchokera kunja. Chirichonse chomwe chimachitika chikulembedwa mu bukhu, ndipo kenako kufufuzidwa, kuphatikizapo maganizo ndi kugonana. Pamwamba pamatuluka nkhaŵa ndi chisokonezo zomwe zikuwonetsedwa m'mafanizo osangalatsa. Mwina, maloto osokonekera amasonyeza kusowa chikondi, kusakhutira ndi wokondedwa - ndiye yankho la vutoli ndi lodziwikiratu.
Kodi mungathetse bwanji maloto opanda pake?
Pamene chifukwa chikupezeka, ndipo vuto silichotsedweratu, mukhoza kufufuza njira yake mwa inu nokha. Maloto a Piquant (makamaka akazi olota maloto) nthawi zambiri amatengeka ndi zochitika m'maganizo ndi malingaliro. Munthuyo amachititsa maonekedwe awo ndi zochitika za kugonana, mwachitsanzo, kuyang'ana mafilimu a chikondi usiku kapena kuwerenga ma bukhu omveka bwino. Ubwino wa kupumula kwa usiku kudzathandiza kusintha ulendo wonse kuchokera kunja. Pakadutsa ola limodzi muyenera kuchotsa zipangizo zonse, kuika pambali bukuli ndikukhazikika pansi.
Kutanthauzira maloto olakwika
Pamene maloto apamtima sali chizindikiro cha kutopa, kusakhutira, chilakolako, mukhoza kuyesa kutanthauzira, monga chofala kwambiri. Usiku ndi chiwawa ukhoza kukhala chizindikiro chakuti munthu akuyesera kumasuka kupsinjika pamoyo weniweni komanso ngakhale wokonzeka kugwiritsa ntchito mphamvu kuthetsa vutoli. Kulakalaka kugonana ndi anthu onse kumakhala kovuta, ndipo zokhutira zokhazokha zimasonyeza kudzichepetsa. Poyesera kumvetsetsa maloto a malingaliro olakwika okhudza chikondi cha abambo, musaganize kuti zoterezi ndizowonetseratu za kugonana kwa amuna kapena akazi okhaokha, mu moyo basi palibe chifundo chokwanira.
Ziribe kanthu momwe malingaliro achinsinsi akuonekera mu dziko la Morpheus, iwo sakuyenera kuopedwa. Ziwerengero zosavuta: maloto ndi tanthauzo la kugonana ndi 10%. Anthu achikulire amawawona kamodzi pa mwezi ndipo izi sizimasonyeza nkhawa iliyonse kapena "zachilendo". Anthu ena amatha kuzindikira zomwe akuwona pamoyo weniweni ndi wokondedwa wawo ndipo potero amasiyanitsa ndikukongoletsa moyo wawo wapamtima. Kuchokera pa zonse n'zotheka kupindula, ngati mumvetsetsa njira ndi zifukwa.