Kuchokera pambali ya mankhwala, kulira kuli kothandiza. Koma kupweteka kwambiri kungapangitse zovuta zambiri. Kulira nokha, ndiyeno khalani chete ndikuyamba kuchita zabwino. Koma, nanga bwanji ngati misonzi ikuyenda pang'onopang'ono komanso nthawi zina ngakhale munthu sakufuna? Kuti mudziwe momwe mungayendetsere ndondomekoyi, muyenera kudziwa momwe mungasiyire kulira. Pali njira zambiri zopangira izi.
Kodi mungaleke kulira chifukwa chotani?
Vuto la kupweteka kwambiri nthawi zambiri limakhala ndi khalidwe la maganizo komanso chifukwa cha umunthu waumunthu. Choncho, khama losavuta la chifuniro silingathe kuwathandiza. Muyenera kuyamba ndi kuthetsa zomwe zimayambitsa misozi yanu, ngati kusatetezeka, manyazi kapena kunyada. Musagwirizane ndi kudzipeza nokha ndikudzimvera chisoni. Pofuna kuthetsa vuto la momwe mungalekerere kulira nthawi zonse, ndi bwino kulingalira nokha kuti chinachake sichikugwirizana kwenikweni ndi zomwe zakusokonezani. Mwa kuyankhula kwina - kusokoneza, kusintha kwa chinthu china. Ngakhale nkhani yosavuta ya inu kapena zochitika zofanana zamaganizo zingathandize. Mungasankhe kuchita izi ndi zochitika, mwachitsanzo, masewera , nthawi zonse, ndi zina. Galasi la madzi, moledzera pang'ono, limathandizanso.
Kodi mungaleke kulira pamene akufuula pa inu?
Ngati misonzi ikuyankhidwa ndi khalidwe laukali la mdaniyo, muyenera kupitirizabe kulira pang'ono. N'zotheka kuti munthu akufuula adzakuchititsani manyazi ndikusiya kulankhula, ndikukambirana momasuka. Ngati izi sizinachitike, pakatha pafupi mphindi zisanu, zomwe mfuuzo zidzakwanira kuti ziyankhule, ndizofunika kuti zitha kuchitapo kanthu. Ndipo apa n'zotheka malangizo othandiza kuti asiye kulira: ayambe kufuula poyankha. Izi ndizochitika pamene mphete iyenera kukankhidwa ndi mphete yofanana. Sizingatheke kuti wozunza amene akukutsutsani amayembekeza kuti wodwala akungoyamba kulira popanda kudandaula, ayamba kukana ndi mantha. Kulankhula kwake mofulumira ndi mofulumira kuyenera kuwonjezeredwa ndi manja, mwachitsanzo, nkhonya zokopa kapena kupukuta mlengalenga ndi chikhato cha dzanja lake. Zonsezi zidzakulepheretsani kugwetsa misonzi ndikusintha kuntchito zina. Musangotengedwera, zokwanira kuti mupirire maminiti asanu omwewo ndikusamutsa zokambiranazo kukhala njira yamtendere. Koma ngati zokambirana sizingatheke, ndiye kuti njira yabwino ndikusamalirana mwanzeru. Ndizololedwa mwangwiro kusiya njira yothetsera kusamvana kwa mtsogolo, pamene potsirizira pake mukulimbana ndi misonzi yanu.
Kodi mwamsanga mungathe kukhala chete ndikusiya kulira?
Nthawi zina pamakhala misozi pamene misozi siiyeneratu, koma imayandikira kale mmero ndipo imayesetsa kutsanulira m'maso. Koma vutoli likhoza kuthandizidwa mofulumira.