Kutsekula m'mimba mwa mwana kungayambitsidwe ndi zifukwa zosiyanasiyana: poizoni, kuwonongeka kwa makina, matenda a m'mimba ndi zina zotero. Pa nthawi yomweyi, zilizonsezi, imodzi mwa magawo ofunika kwambiri pakukhazikika kwa boma ndi kusintha kwa zakudya za ana otsekula m'mimba. Chakudyacho chiyenera kukhala chogwirizana ndi dokotala, koma mulimonsemo, cholinga chake chachikulu ndichokutulutsa kamvekedwe kake kamene kamayambitsa matenda ndi kubweretsanso kuchibadwa.
Zakudya zabwino zotsekula m'mimba mwa ana osapitirira chaka chimodzi
Ngati ndi funso la kudyetsa ana, makamaka kusintha sikofunikira. Chinthu chokha chimene chiyenera kuwerengedwera ndizowonjezera zakudya. Kudyetsa mwanayo kuyenera kukhala kochuluka, koma panthawi imodzimodzi kuti ayang'ane, kuti adye pang'ono, kotero kuti mimba siidakhululuke. Ngati mwanayo akudyetsa, ndiye kuti ndondomekoyi ndi yofanana - muyenera kupereka chisakanizo kawirikawiri, koma mochepa kuposa nthawi zonse. Komanso, mufunseni dokotala za chisakanizo - mwinamwake kwa nthawi ya matenda, muyenera kusintha kawirikawiri mkaka wobiriwira kapena lactose imodzi.
Ngati mwana wayamba kale kudya malonda, ayenera kuchotsedwa kwa kanthawi kuchokera ku zakudya, kusiya mkaka wa m'mawere kapena osakaniza.
Kodi simungakhoze kudya ndi kutsekula m'mimba?
Chakudya cha mwana yemwe amadya chakudya cholimba chiyenera kutengera zakudya zomwe zimatulutsa m'matumbo ndikupangitsa kuyamwa. Musapereke:
- Chakudya chambiri, chifukwa chimachepetsa kwambiri mpando;
- mkaka wonse, umene ndi wovuta kuti umve;
- masamba ndi zipatso;
- nyemba;
- ufa ndi confectionery;
- broths;
- chakudya chamzitini;
- zosuta;
- Tirigu ogula tirigu.
Kodi mungadyetse mwana ndi kutsekula m'mimba?
Mitu ya mwanayo yotsekula m'mimba imaphatikizapo kudya, kuyamwa, kuphika mu uvuni, yophika. Ndi bwino ngati chakudya chikuphwanyidwa - blender kapena grated kudzera sieve.
Kuwonjezera pamenepo, ndi kutsekula m'mimba kuli chiopsezo chachikulu chotaya madzi m'thupi, kotero muyenera kumwa mowa wambiri pa zakudya za mwana: tiyi wofooka popanda shuga, msuzi wa zinyama zakutchire, kuphatikizapo zipatso zouma, madzi osamwa opanda madzi.
Ndi zakudya ziti zomwe ndingakhale nazo ndi kutsekula m'mimba:
- chophika chophika pamadzi;
- Zakudya zopangira mkaka, tchizi;
- kissel;
- nyama zonenepa, nsomba;
- mazira ophika nkhuku;
- maapulo ophika.
Kodi mungadyetse ana atatha kutsekula m'mimba?
Pambuyo pokonzekera mpando, ndi bwino kuti muzisunga zakudya kwa masiku 4-5 ndipo mutha kuyamba kuyambitsa mankhwala ochepa mkaka ndi zipatso ndi ndiwo zamasamba. Kuchokera ku mafuta, yokazinga, kusuta, ndibwino kuti muzipewa masabata awiri otsatira.