Mphamvu zambiri monga ana athu aliri, mwina palibe cholengedwa chamoyo chilichonse padziko lapansi. Nthawi zonse "pochemchki", kudumpha, kudumpha kumakakamizika kugwira pamutu pa mayi aliyense - ndipo izi ndizofunikira kwa ana. Ndipotu, kukangana kulikonse kumatha kusunga osachepera theka la ola limodzi ndi masewera olimbitsa thupi - kunyamula wopanga, kujambula, kuyang'ana zithunzi mu bukhu losangalatsa. Inde, lamulo lililonse liri ndi zosiyana zake: ngati mwana wanu akugwira ntchito mwakhama ndipo mutangotsala mphindi pang'ono, ndiye kuti muyenera kulingalira za matendawa ngati osagwira ntchito ubongo.
Zizindikiro ndi zifukwa za MMD
Izi zimayambitsidwa ndi vuto la khalidwe la mwana: kusakhudzidwa, kutaya mtima, kugona ndi kuda nkhawa, kutopa, kukakamira komanso zinthu zina zambiri - zonsezi ziyenera kuchenjeza makolo ndi kutumikira ngati chifukwa choyitanira dokotala. Chifukwa chachikulu cha kuchepa kwa ubongo kwa ana kumaonedwa kuti ndi kusokonekera kwa dongosolo la mitsempha ya mwana poyamba, kuyambira mimba ya mayi. Zomwe anthu amakhala nazo (mimba yosafuna, kusamvana m'banja, chikhalidwe chochepa ndi chikhalidwe kwa makolo), umoyo, mosakayikira, umakhudza kukula kwa maganizo kwa mwana.
Kuchiza kwa MMD
Ngati, mutatha kuyang'ana zinyenyeswazi, muwona ngakhale zochepa za zizindikiro za MMD, ndiye kuti mumusonyeze mwanayo kwa dokotala, choyamba kwa katswiri wa zachipatala ndi ana. Ndipotu, chithandizo cha panthawi yake chidzabweretsa zotsatira zofunikira kwambiri pa nthawi yochepa. MMD mwa ana ndi ochiritsidwa, pamene maganizo a mwanayo ndi chilengedwe chake ndi ofunika kwambiri, komanso kuphatikiza njira: kuthandizira, kayendedwe ka maganizo ndi kaphunzitsidwe ndi mankhwala kumathandiza kutsogolera mwanayo m'njira yoyenera.
- Njira yogwira ntchito ikukuthandizani kuti muphunzitse mwana kutalika ndi kugwirizana, masewera aliwonse a masewera adzakwanira pano, koma makamaka osati ndondomeko ya mpikisano.
- Thandizo la maganizo ndi zachiphunzitso limatanthawuza kuti mwana asaletse TV, masewera a pakompyuta, malo ambirimbiri a anthu komanso makampani akulira. Ndikofunika kukhazikitsa ulamuliro wa tsiku la mwana, maphunziro otsogolera kukumbukira, kukumbukira. Kumbukirani, ndikofunikira kwambiri kuti mumutamande nthawi zonse, lankhulani mowonongeka komanso wodekha, pewani kuletsa ndi kunyoza.
- Njira yogwiritsira ntchito mankhwala imagwiritsidwa ntchito pochitika kuti awiri apitayo sanapereke zotsatira zabwino. Mankhwala (psychostimulants, antidepressants) amalembedwa ndi dokotala, malinga ndi makhalidwe a mwanayo.
Zizindikiro za MMD
Kawirikawiri, MMD mwa ana amaonetsa zizindikiro zake asanafike zaka zisanu ndi ziwiri. Makolo ayenera kuyamba kuwamveka ngati zizindikiro za matendawa zikudetsa nkhawa mwana wawo kwa miyezi isanu ndi umodzi, osati kunyumba, komanso pagulu. Zizindikiro zazikulu, monga tafotokozera pamwambapa, ndizo zomwe mwanayo sangathe kuchita, kusowa chidwi ndi kukhudzidwa. Izi ndizo zotsatizana ndi mawu atatu awa:
- Mtambo wopanda ntchito: mwana amathamanga, akudumphira, amayenda, amapanga kayendedwe ka mitundu yosiyanasiyana, osanyamula katundu wochepa;
- Kulephera kwa mwanayo kusewera masewera olimba chete;
- N'zosatheka kuchita ntchitoyi kuyambira pachiyambi mpaka kutha: kusalabadira, zolakwitsa nthawi zambiri, kusokoneza nthawi zonse kuzinthu zosiyanasiyana zakunja;
- kawirikawiri kutayika kwa zinthu pochita ntchito zina kusukulu, kuiwala,
- mwana samamvetsera anthu akutembenukira kwa iye, amakumana ndi anthu akuluakulu, ana;
- amayankha mafunso osaganiza, nthawi zambiri popanda kumvetsera mpaka mapeto;
- m'maseŵero onse pamodzi ndi anzawo sakuyembekezera nthawi yake, ndizosautsa.
Kupezeka kwa MMD mu mwana, ndithudi, sikutanthauza chigamulo. Ndi njira yoyenera ndi kupeza nthawi yeniyeni kwa akatswiri: katswiri wa sayansi ya ana, katswiri wa ana, wothandizira kulankhula, katswiri wa zamaganizo - mwana wanu adzatha kupitiriza kulumikizana ndikulitsa munthu wopambana. Chikondi cha makolo, chisamaliro ndi chisamaliro sichidzapereka matenda ndi mwayi kuwononga zokhoza ndi zobisika zobisika zanu.