Dysmorphophobia ndi matenda a maganizo, matenda a munthu wathanzi, momwe maonekedwe a thupi lake ndi vuto lake lochepa ndilofunika kwambiri. Matenda a dysmorphophobia amakula pa msinkhu wa sukulu chifukwa chakuti makolo amalankhula momveka bwino komanso amatsutsa anzawo. Makamaka akuwonetseredwa muunyamata. Popanda thandizo la achibale, munthu adzalandira moyo wake wonse, osati kutanthauza kuti mankhwalawa ndi ofunikira. Kawirikawiri, odwala saganiziridwa mozama. Chifukwa cha kusowa chidziwitso, anthu apamtima amalandira mawonetseredwe a matenda ngati njira ina yokopa chidwi. Kugonana kwa umunthu sikulibe kanthu, choncho nambala yofanana ya abambo ndi amai imadwala matendawa. Njira ya maphunziro, kuyesa kwa makolo, malingaliro a abwenzi, kutsutsa ndi kuvomereza kwa akunja; maonekedwe a chibadwa, kusinthidwa kwa zidziwitso zamasewero - kuthandizira mbali yofunikira pa chitukuko cha matendawa. N'zotheka kuti mauthenga ndi zosiyana ndi zovomerezeka ndi miyezo yovomerezeka, malingaliro a kukongola-amakopeka osakhutitsidwa ndi iwo okha, ndi thupi lawo lonse kapena mbali zosiyana. Ena sangazindikire zofooka za maonekedwe, koma munthu amene akudwala matenda a dysmorphophobia amanyengerera. Nthawi zambiri amayamba kudzipha.
Matenda a Dysmorphophobia
- "Zojambula" - kutengeka ndi magalasi, zofunikira nthawi zonse kapena nthawi kuti muwone malo alionse owonetsera. Izi zimachitika ndikuyembekeza kupeza chofunikira, chomwe chilema sichingaonekere.
- "Zithunzi" - kukana kwamuyaya kujambulidwa, mantha amantha owonjezereka. Mu chithunzicho, chidzawoneka kwa aliyense.
- Kuchotseratu magalasi. Mkwiyo, mkwiyo.
- Zomwe zimayesayesa kubisa vutoli. Pothandizidwa ndi t-shirts ambiri, zodzoladzola zambiri.
- Kusamalira mowoneka bwino. Kujambula, ndi zina zotero.
- Kukhudza mwakachetechete kwa thupi chifukwa chakumva vutoli.
- Kukambirana mobwerezabwereza ndi achibale zokhudzana ndi vutoli.
- Kuwonetsa zokondweretsa chakudya ndi thupi mpaka mutatopa.
- Kukana mwatsatanetsatane "mwa mawonekedwe awa" kudzawonekera pagulu.
- Kusokonekera kwa ntchito yophunzitsa, kupezeka kwa masukulu ndi makoleji osauka.
- Mavuto ndi abwenzi, kuwonongeka kwa ubale ndi kuyankhulana ndi alendo.
- Kuledzeretsa mowa kapena mankhwala osokoneza bongo ndiko kudziyesera nokha.
- Nkhawa, nkhawa, mantha, kuvuta.
- Zizindikiro za kuvutika maganizo.
- Kutchuka kudzidzudzula. Popanda mwayi.
- Maganizo olakwika, maganizo odzipha.
- Chikhumbo chokhala nokha.
- Chotsani kudalira kwa ena. Mwachitsanzo, kuchokera kwa mnzanu, bwenzi, bwenzi kapena makolo.
- Kutaya mphamvu kwa ntchito.
- Kulephera kuyang'ana pa china chirichonse kupatula payekha.
- Maganizo akuti aliyense akuyang'ana chilema akukambidwa.
- Mukudziyerekezera nokha ndi munthu wina. Mwachitsanzo, ndi fano.
- Chiyembekezo chotsegula chidwi kuchokera kumalo ovuta, pogwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana. Mwachitsanzo, zovala zofunkha kapena zokongola, zodzikongoletsera zazikulu.
- Fufuzani zambiri zokhudzana ndi vuto, zakudya.
- Chikhumbo chokonza maonekedwe ndi chithandizo cha opaleshoni ya pulasitiki.
- Chikhumbo chochotsa vutolo nokha, dulani mole.
- Kunyada, kusatsimikizika, osagwirizana.
Dysmorphophobia - mankhwala
- Kwa magawo osavuta a matenda - kuyankhulana pa mutu uwu ndi munthu wokhudzidwa ndi wovomerezeka.
- Mankhwala.
- Psychotherapy.
- Perekani wodwalayo kuti asaphimbe chilema chake. Koma panthawi yomweyo, adziwe kuti muli kumbali yake.
- Dokotala akulangiza kuti asiye kugwiritsa ntchito makeup.
- Tipangitse ife kuganizira mozama za vuto lonse lapansi.