Chitetezo cha maganizo

Aliyense amadziwa kuti munthu psyche ndi chinthu chophweka kwambiri, ndipo kuti "mutuluke" nthawi zambiri mumasowa pang'ono. Choncho, chidziwitso cha nzeru chinatipatsa njira zothetsera mavuto. Pamene njirazi zikuphatikizidwa, khalidwe laumunthu lingayang'ane ngakhale kuti silokwanira. Nthaŵi zambiri, njira zoterezi zimagwira ntchito, koma nthawi zina thupi, kuyesera kuteteza munthu ku zisonkhezero zakunja, zimamuika mu capsule ya kupsinjika maganizo ndi mavuto ena a maganizo. Choncho, ndikofunikira kuzindikira njirazi kuti athetse khalidwe lawo.

Njira zamaganizo zotetezera zachiwawa

1. Kuponderezana . Pachifukwa ichi, kuthetsa mwadzidzidzi malingaliro osafuna, malingaliro kapena zikhumbo ku chidziwitso zimachitika. Kwa mtundu uwu wa chitetezo cha m'maganizo cha umunthu wochita zowopsya ndi khalidwe, komanso phobias zosiyana.
2. Kuthetsa . Mmodzi mwa mitundu yodalirika kwambiri yotetezera maganizo ndi kukana tanthauzo la zochitika zosangalatsa komanso zowawa zomwe zimayambitsa iwo. Pamapeto pake, kumasulidwa kumakhalabebe, ndipo zotsatira zake zingakhale zowawa.
3. Kugonjetsa - mu zochitika zomvetsa chisoni, munthu amabwerera ku khalidwe lofanana ndi mwana komanso njira zachinyamata zosamalira zosowa zawo.
4. Kukonzekera . Ngati simungamvetsetse malingaliro aliwonse, malingaliro ndi zikhumbo monga zanu, munthu amazitsatira ndi munthu wina. Mu moyo wa tsiku ndi tsiku, izi ziyenera kuthandizira kuti mudzivomereze nokha, pofotokoza kuti ngati wina samulandira munthu, si chifukwa chake. Ambiri amalingalira kuti asamaone zolakwa zawo, amaimba ena chifukwa cha zofooka zawo. Kuwonongeka kwa njira zoterezi za kutetezera maganizo ndikuti samasunga njira zosiyana siyana zachinyengo. Mdziko lino, munthu sadziwa zoona zenizeni ndipo izi ndizosavuta kuzigwiritsa ntchito.
5. Kuwongolera ndi kuyesa kuyika mu umunthu wa chinthu kapena munthu. Njira iyi imathandizira ndi kutayika kwa okondedwa, zimatha kuthandiza kuzindikira makhalidwe abwino . Koma ndi kupsinjika maganizo, izi zikhoza kukhala zodzichepetsa, monga munthu ayamba kudziimba mlandu yekha chifukwa cha zolakwa za ena.
6. Kulingalira . Kuntchito ya chitetezo ichi munthu amayesera kupeza tanthauzo lomveka bwino la zinthu zomwe zingavomereze zokha. Mulimonsemo, njira iyi imaphatikizapo kuchuluka kwa choonadi, koma pali mabodza ochuluka pano kuposa njira ndipo ndi owopsa.
7. Intellectualization - imagwiritsidwa ntchito kudula maganizo osayenera. Njirayo ikugwirizana kwambiri ndi kulingalira ndipo ndi chikhalidwe chokhazikitsa mmalingaliro enieni ndi zokambirana za izo.
8. Malipiro - amapanga zatsopano ndipo amagwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza kuthana ndi zofooka ndi kugwira ntchito mwakhama paokha.
9. Zomwe zimagwira ntchito - zimagwiritsidwa ntchito kuti zisinthe zolinga zosavomerezeka mosiyana. Mwachitsanzo, kudzichepetsa mwadala ndi chinyengo, chinyengo m'malo mochita zonyansa.
10. Kukanika zenizeni ndi njira yothetsera maganizo pa zotsatira zowawa za zochitika zonse zakunja. Ndipotu, izi zimafuna kubisala, kunena kuti zenizeni palibe mavuto.
11. Kusintha . Imaonekera mwa mawonekedwe a kusintha kwa malingaliro, opangidwa ndi munthu mmodzi, kwa wina. Mwachitsanzo, atalandira chidzudzulo kwa akuluakulu a boma, ambiri amanena kusakhutira osati kwa iye, koma kwa anzako kapena achibale ake.

Njirazi zingagwiritsidwe ntchito mosamala, mwachitsanzo, kuteteza motsutsana ndi maganizo a vampirism. Koma muzinthu zonse muyenera kudziwa chiyeso, mwinamwake m'malo momadzitetezera ku zotsatira zoipa, njira zotetezera zidzakhala dothi la kukula kwa maofesi ndi chitukuko cha mavuto.