Solarium pamwezi uliwonse

Pamaso pa chochitika chofunika kapena ulendo mukufuna kuyang'ana 100% ndipo imodzi mwa njira zazikulu zosinthira mawonekedwe anu ndiyo kupita ku solarium. Koma zimachitika kuti ulendo wopita ku salon umagwirizana ndi kuyamba kwa msambo ndipo mkaziyo akudabwa ngati n'zotheka kuti asasambe kusamba. Pofuna kuthana ndi nkhaniyi, m'pofunika kumvetsetsa mmene njira ziwirizi zimakhudzira wina ndi mnzake.

Kodi ndingathe kuwombera mwezi uliwonse?

Madokotala ambiri samalimbikitsa izi. Zifukwa ndi zosiyana kwambiri. Yophweka ndi yoonekeratu ikuwonongedwa ndalama. Zoona zake n'zakuti pa nthawi ya kusamba m'thupi, kusungunuka kwapadera sikupangidwira, chifukwa cha mthunzi wokongola wa khungu ukuwonekera. Ichi ndi chifukwa chake zinthu zopangidwa ndi dzuwa ndi mwezi zimagwirizana.

Apa ntchito yodziwika bwino. Ponena za thanzi la mayi, ndizoopsa kuti dzuwa liziwombera m'miyezi ndipo zina ndizoopsa.

1. Panthawi imeneyi, thupi lachepetsa ma hormoni, lomwe lingayambitse magazi amphamvu kuchokera kumbuyo kwa kutentha kwakukulu. Pachifukwa ichi, simungathe kupita ku bathhouse kapena kukagona mukutentha.
2. Solarium pa nthawi ya kusamba ndi yoopsa chifukwa imatha kuyambitsa zida za chiberekero.
3. Pa zifukwa zomveka, mutha kugwiritsa ntchito timamponi nthawi ino. Palinso vuto lina. Pa kutentha ndi kutaya magazi kwambiri, zinthu zoyenera pa kuyambira kwa kutukusira njira zimalengedwa. Ichi ndi chifukwa china chosagwirizanitsa ndi solarium ndi mwezi uliwonse.
4. Kumbukirani kuti kutentha kwa dzuwa kumatenga chizungulire ndi kufooka kwakukulu, koma amayi omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi amatsutsana kwambiri.

Ulendo wochezera alendo pamwezi uliwonse

Ngati tani yowunikira ndi yofunika kwambiri kapena nthawi yodikirira chabe Ayi, ndiye mwezi uliwonse ukhoza kukhala mu solarium ngati lamulo: gwiritsani ntchito dzuwa ndi kumwa madzi ambiri. Ngati pali mwayi, ndiye kuti masiku awiri oyambirira ndi bwino kuti musapitenso ku salon, chifukwa kutuluka kwa magazi kumakhala kochuluka kwambiri masiku ano, ndipo mkhalidwe wa mkazi umachoka kwambiri.

Pambuyo pa sunbathing ndi kusamba, yesetsani kupumula modekha ndikupewa kuchita masewera olimbitsa thupi. Pakadutsa maola awiri mutatha kuchitika, muyenera kugona pansi ndikupuma, mwinamwake kutuluka kwa magazi kungatsegule. Ngati simungathe kupititsa patsogolo ndondomekoyi, yesetsani kuchepetsa mavuto onse pambuyo pake.