Masewera, potassium orotate ndi otchuka kwambiri, makamaka mukumanga thupi. Ngakhale izi, pakali pano pali kutsutsana pa zotsatira za anabolic za mankhwala awa. Mu mankhwala, asidi awa amaperekedwa kwa anthu omwe ali ndi mavuto ndi ntchito ya mtima, kapena omwe anapulumuka matenda a mtima.
Kodi orotate ya potassium amagwira ntchito bwanji?
Acidi iyi imakhudzidwa pomanga mapuloteni, omwe ndi ofunika kwambiri kwa anthu omwe amagwira ntchito ya minofu. Potaziyamu Orotate imathandiza kuonjezera njala pamene ikufulumizitsa kusintha kwake. Tiyenera kuzindikira kuti kukhalapo kwa diuretic kumakhala kosavuta. Mankhwala ena amakulolani kuti muyambe kugwira ntchito ya njira zamagetsi. Pofuna kutsimikizira zotsatira za potassium orotate, kufufuza kwambiri kwachitika. Chifukwa cha iwo, zinkatheka kutsimikizira kuti mwa kuphatikiza mavitamini a gulu ndi mankhwala a B, ndizotheka kuchepetsa nthawi yofunika kuti thupi lanu liziziritse komanso kuti liwonjezere zokolola. Ndikofunika kuzindikira kuti zotsatira za anabolic za mankhwala awa sizinapezeke. Kawirikawiri pamaseĊµera amalimbikitsidwa kuti aziphatikiza riboksin ndi potassium orotate, zomwe zimalola kulimbikitsa zotsatira za mankhwala ndi kuthandiza ntchito ya mtima wamtima. Akatswiri ambiri amanena kuti ngati mumagwiritsa ntchito potassium orotate mosiyana, ndiye kuti simungapezekanso.
Ndiyeneranso kutchula kuti palibe zotsatirapo. Chokhacho ndicho kupezeka kwa kusagwirizana.
Kodi mungatenge bwanji orotate ya potassium mu masewera?
Gwiritsirani ntchito mankhwalawa akulimbikitsidwa kuti apititse patsogolo maphunziro, panthawi yosonkhanitsa minofu komanso pamene akusintha kuchoka ku aerobic kupita nthawi yophunzitsa. Gwiritsani ntchito mapiritsi katatu patsiku kwa ora limodzi kapena maola anayi mutatha kudya. Mankhwalawa amafufuzidwa bwino, kenako amatsuka ndi madzi okwanira. Njira yovomerezeka ikhale yosapitirira masabata anai, ndipo muyenera kupuma kwa milungu iwiri ndipo, ngati kuli kotheka, bwerezani chitsanzo cha ntchito.