Kupsinjika kwakukulu kwambiri, makamaka ndi masewera olimbitsa thupi komanso ochita masewera, amadziwika ndi bondo. Momwemo, ndipo yavulala nthawi zambiri kuposa zigawo zina za minofu ya minofu. Kukonzekera koyenera ndi mofulumira pambuyo pa kuvulala ndi kugwira ntchito zovuta, chingwe cha kugwiritsira ntchito mawondo chikugwiritsidwa ntchito. Chipangizochi ndi bandage, chinayamba kuganizira zochitika za biomechanics za thupi la munthu. Zimathandizira kuchepetsa kapena kugwiritsira bondo pamalo omwe mukufuna, kuchepetsa kapena kuchepetsa katunduyo.
Kufotokozera malemba otchulidwa bondo
Mabankiwa amawoneka kuti ndizovuta kwambiri mu gulu ili lazipangizo zamankhwala. Zapangidwa ndi pulasitiki, nsalu ndi zitsulo, mbali zonse zimagwirizanirana ndi makina apadera ndi matayala. Zingwe zoterezi zimalola kusunga malo oyenera a mwendo, kuchepetsa kuyenda kwake, mafunde ndi kufalikira. Mbali yawo yaikulu ndi mwayi wokhala wovala nthawi zonse, ngakhale usiku.
Othandizira kuti mawondo ndi mawondo azingidwe azichita ntchito zotsatirazi:
- malipiro a zigawo zosagwiritsidwa ntchito;
- kukonza;
- kukonza malo;
- kutsekula kwazowonjezera.
Bungwe la bandage ndilofunika kwambiri pa nthawi yobwezeretsa ntchito, makamaka ngati opaleshoni yothandiziridwa inagwiritsidwa ntchito pamtunda kapena pamtanda, makamaka . Mphunoyi imapereka mphamvu yoyendetsa bondo chifukwa cha kuwonjezera kayendedwe kake ndi kupindika kuchokera madigiri 0 mpaka 120.
Ndikofunika kuzindikira kuti zokonzekera zoterezi sizingasankhidwe. Chipangizo chabwino choyenera chiyenera kulangiza dokotala pogwiritsa ntchito maphunziro opatsirana pogwiritsidwa ntchito komanso malinga ndi cholinga cha chithandizo.
Mankhwala osakanikirana okonzekera bondo
Zingwe zotsekemera zitsulo kapena mapulasitiki amapangidwa kukwaniritsa zolinga ziwiri:
- Kupewa. Zida zolimba pamagolo, mwachitsanzo, panthawi yophunzitsidwa masewera olimbitsa thupi, zingathe kuwonongeke. Zokonza zopanda malire zimathandiza kupewa zovulaza zosiyanasiyana, kuphatikizapo kutambasula ndi kugwedeza.
- Chithandizo. Ngati zisawonongeke, mitsempha imatha kuchepetsa katundu palimodzi. Zimathandizanso kuchepa kwa matenda opweteka, kuthetsa kutupa, kumapangitsa kuti magazi aziyenda bwino komanso kuti azitha kutuluka m'mimba yowonongeka.
Monga lamulo, nsalu zomangiriza zidazi zimapangidwira. Zovala zawo zimatsimikizira kugwiritsidwa ntchito kwa knee pamalo abwino, kulephera koyenera komanso kuyendetsa mphamvu ya minofu.
Kodi mungatani kuti muzivala chovala cholimba pamadzulo?
Mafotokozedwe apadera a chipangizo chachipatala adakonzedwa kuti achepetse phazi atalandira kuvulala koopsa kapena kuthandizidwa kwambiri. Mankhwala ovomerezeka amalola kuti bondo likhale lolimba patsogolo, osaphatikizapo chiopsezo chake. Pa nthawi yomweyo, tayala ili si gypsum, kotero silimapangitsa kuti wodwalayo aziyenda bwino komanso samamuletsa kuyenda.
Chinthu chinanso chofunika cha mitsempha yothamanga ndi kupumula kwa matenda opweteka. Chifukwa chakuti zowonjezera zimapangidwa mothandizidwa ndi chidziwitso cha biomechanics za thupi laumunthu, zimapereka chithandizo chamagazi a nthawi zonse komanso chimbudzi chimayenda m'magazi . Amachotsanso madzi owonjezera komanso amachepetsa kupweteka kwa mitsempha.