Momwe mungagwiritsire ntchito chivundikiro ndi mzere wosasintha?

Pafupipafupi kamodzi pa mwezi umodzi, ndipo nthawi zina m'magazi awiri a mkazi, zotsatirazi zikuchitika. Kuchokera masiku oyambirira a kuzungulirako mitundu yambiri imayamba kukula mu mankhwala amtundu wa cortical ovary. Chotsatira chake, chimodzi mwa izo chimakula pafupifupi masiku 10-12 mpaka kukula kwa nkhalango, ndipo nthawi zina mtedza (12-27 mm pafupipafupi). Pamene follicle imatuluka, ovum imayika m'mimba m'mimba (kutsekemera kumachitika). Fimbria wa chiberekero cha uterine amachijambula, ndipo dzira limalowetsa mu uterine.

Kuwerengetsa nthawi ya ovulation

Njira yosavuta yowerengera tsiku la ovulation ndi nthawi zonse ndikugawana chiwerengero cha masiku a mphindi imodzi, ndipo tsiku limodzi ndi osachepera masiku 4 kumbali iliyonse ndi masiku omwe angayambike ovulation. Njira ina imatenga masiku 16 kuchokera nthawi yozungulira. Koma zonsezi ndizomwe zimayesedwa kwambiri, choncho ndi bwino kudziwa tsiku la ovulation poyerekeza ndi kutentha kwapansi, ndipo ngati kuli kotheka, poyang'anira ultrasound masiku ena ake.

Kuwerengera kwa ovulation ndi mzere wosasintha

Sikuti nthawi zonse mzimayi amatha masiku omwewo. Matenda a mahomoni kapena zotupa za ziwalo zoberekera zazimayi zingachititse kuti mchitidwewo usasinthe. Muzengereza zosawerengeka, kutanthauzira kwa kuvuta sikungakhale kolondola kuti kuwerengetseko kosavuta, pamene nthawi zisanu ndi chimodzi zosagwiritsidwa ntchito nthawi zonse zimatengedwa ngati maziko. Kuyamba kwa ovulation ndi kotheka pa tsiku limodzi lotsatirali: mufupikitsa kwambiri kuyambira nthawi yake, 18 (tsiku loyamba lotha kuyamwa) lichotsedwe, ndipo 11 (tsiku lotsiriza loyamba la ovulation) amachotsedwa pamtunda wautali kwambiri.

Kuvota ndi njira yopanda malire - njira zina zosankhira

Imodzi mwa njira zolondola kwambiri zodziwira ovulation ndiyomwe ndiyeso ya kutentha kwapakati . Ndiye, pakuyang'ana kalendala ya ovulation ndi mzere wosayenerera, idzakhala ndi mizere iwiri - pansi (pamtunda wa digrii ya digrii) musanayambe kuvuta ndi kuwuka pambuyo poyambira ndipo isanayambe kusamba.

Njira yachiwiri yolondola ndiyo kufufuza kwa ultrasound, ndiye gawo loyambirira m'modzi mwa mavalasi adzawoneka mpira wakuda wodzaza madzi womwe udzakula ndi kutha pambuyo pa kuyambira kwa ovulation, ndipo pang'ono ya madzi omasuka adzatsimikiziridwa kumbuyo kwa chiberekero. Patapita masiku awiri, izi zidzathetsa, koma pamene mankhwalawa amatha, ndi madzimadzi omwe amachititsa kuti ululu ukhalepo pakati pa amai, zomwe zingasonyeze kuyambika kwa ovulation ndi mzere wosasintha.