Kusokonezeka maganizo

Kufooka kwa mtima ndizofunikira zomwe, zomwe zili kunja ndi mkati, zimayambira pazinthu za anthu. Zotsatira zake, zowonongeka zimasweka ndipo matenda akuwopsya maganizo amayamba. Panthawi imodzimodziyo, munthu amataya pang'onopang'ono maganizo, kumvetsetsa, mphamvu ya thupi, pali chitetezo chaumwini komanso kuchepa kwakhutira ndi ntchito yake.

Zizindikiro za kutopa maganizo

Mungathe kuzindikira matendawa ndi:

1. Kutaya njala.
2. Kukumana kotopa nthawi zonse.
3. Kusokoneza tulo.
4. Kupsinjika mtima mofulumira.
5. Mutu.
6. Kutaya kwa libido.
7. Chiwawa chogwirizana, ndi zina zotero.

Kawirikawiri, zizindikiro za kutopa kwa thupi ndi maganizo zimapezeka madokotala, aphunzitsi, a psychologists, opulumutsa, apolisi, ogwira nawo ntchito. Iwo sangakhoze kuika patsogolo, ntchito imatayika tanthawuzo kwa iwo, palibe cholimbikitsa . Nthawi zambiri amayendera ndi malingaliro olakwika ndi amatsenga, kusungulumwa komanso zopanda phindu zimabwera patsogolo.

Anthu omwe ali ndi chidwi chochita ndi kufooka kwa maganizo, ayenera kuyankhidwa kuti njira zazikulu zothandizira, zothandizira komanso zowonongeka pakali pano ndi kuchotsedwa kwa ntchito, kuwonjezereka kwa zokhudzana ndi ntchito komanso kulingalira bwino pakati pa zoyesayesa zomwe analandira komanso mphotho yomwe adalandira. Ndikofunika kuwonjezera ntchito zawo zakuthupi, kuti mupeze Talingalirani zosangalatsa zina kapena chidwi. Zambiri zoti muyankhule ndi anthu, musatseke padziko lapansi ndipo nthawi zambiri mumapita kunja. Ndikofunika kusintha maganizo anu kwa dziko, kudzikonda nokha.

Musadzifunse nokha kapena ena mochuluka ndipo musalole ena kuti adzinene chinachake kuposa momwe mungathere. Ndikofunika kuwonjezera kudzidalira kwawo , kukhazikitsa zolinga zawo ndi kuyesetsa kwa iwo. Kusamalira osati thanzi la thanzi lake, komanso maganizo, mungathe kukhala maso komanso olimba kwa zaka zambiri.