Funso la nthawi yomwe amayamba msambo atabereka, limakondweretsa amayi ambiri, makamaka atabadwa mwana woyamba, pamene palibe chodziwitso ndipo zimakhala zovuta kumvetsa kuti kusintha kwa thupi ndi kotani komanso koyenera kukhala koopsa. Tiyeni tiwone zomwe akatswiri akunena za kuchiza kwa msambo pambuyo pobereka, ndi zinthu ziti zomwe zimakhudza njirayi ndi zomwe ziyenera kuopedwa.
Kodi nthawi yayambira liti?
Kuyimika kwa msambo kumasonyeza kubwezeretsedwa kwa njira yobereka, ndipo, chifukwa chake, kuthekera kwa kubereka kumeneku. Koma payekhapayekha munthu sangathe kunena mwatchutchutchu pamene mwezi uliwonse mutatha kubereka, chifukwa zimadalira zifukwa zambiri. Udindo waukulu umasewera ndi njira yodyetsera mwana, mochuluka zimadalira thanzi la mkazi, mkhalidwe wa dongosolo la endocrine.
Ndi liti pamene imabwera pambuyo poyamwitsa mukamayamwa?
Mukamayamwitsa, timadzi timene timatulutsa timadzi timene timatulutsa mavitamini. Poyamba, ankakhulupirira kuti kusamba kwayenera kubwezeretsedwa pakatha kuyamwitsa. Koma ndi chikhalidwe cha masiku ano, pali zifukwa zambiri zomwe zimakhudza kupanga prolactin, ndipo, chifukwa chake, kusamba kumatha kuchepetsa nthawi yayitali kusamaliza kuyamwa. Zinthu zofunika kwambiri pakupanga prolactin ndizo kudya mankhwala osokoneza bongo komanso njira yodyera.
Ndi liti pamene abambo atatha kubereka adzabwera akuyamwitsa?
Monga lamulo, ndi kudyetsa kotero, kusamba kumabweretsanso patangotha chaka chimodzi mwanayo atabadwa. Koma nkofunika kukhala osamala, ngati kulephera kudyetsa kungachititse kuchepa kwa prolactin komanso kuchepetsa msanga ntchito ya ma thumba losunga mazira.
Kodi atatha kubadwa, amayamba bwanji kuyamwa molingana ndi regimen?
Kudyetsa boma kumayambitsa chisokonezo cha kupanga prolactin, kotero kuti msambo ukhoza kubwezera mkati mwa miyezi ingapo.
Kodi zakudya zowonjezera zimabwera liti?
Monga lamulo, ndi ntchito yowonjezera yosakaniza, kumapeto kwa msambo kubwezeretsedwa 3-4 miyezi yakubadwa.
Pambuyo pa kubadwa, kodi nthawi ya kumwezi imayamba ndi chakudya chophikira?
Popanda kuyamwitsa, zimatengera miyezi 1 mpaka 2.5 kubwezeretsa msambo.
Kodi amabwera liti mwezi uliwonse atabwerezedwa mobwerezabwereza?
Kubwezeretsa kwa msambo sikumakhudzidwa ndi chiwerengero cha ana obadwa kumene. Koma njira yodyetsera, msinkhu komanso thanzi, makamaka za ziwalo za thupi, ingathe kuwonongera nthawi yambiri ya kusamba. Ngati kusamba sikuyamba ndi nthawi yomwe muyenera kupita kwa dokotala.
Kodi kusamba kumabwera liti pambuyo pobadwa?
Pankhaniyi, njira yodyera imawathandiza. Ngati palibe kuyamwitsa kwa katemera wotenga kachilomboko kumatenga masabata khumi.
Kodi ndiyenera kuchita chiyani pamene nthawi zosawerengeka zimachitika pambuyo pobereka?
Monga lamulo, mutangoyamba kumene kumapeto kwa 2-3, njirayi iyenera kukhazikitsidwa, ngakhale kuti n'zotheka kubwezeretsa pambuyo pa kusamba kwake. Ngati, pambuyo pa kusamba kwachitatu, kayendetsedwe kake kamakhalabe kosalekeza, ndi koyenera kuwona dokotala.
Pakapita miyezi ingati atabadwa?
Monga lamulo, pambuyo pa kubadwa nthawi ya kusamba sikusintha, koma nthawi ingakhale yopweteka komanso yowonjezereka. Kutenga mwezi patapita nthawi yobereka kungathe kupita koyambirira kochepa, koma ngati msinkhu wam'tsogolo usabwererenso kwabwino, ndiye kuti ndi bwino kuwona dokotala. Nthawi zina, ndikufunsanso kuti patangotha miyezi ingapo, amayi amatha kuona malo omwe akuyamba kuyambira tsiku loyamba atabadwa ndipo amatha miyezi 1.5-2. Izi zimatchedwa lochia. Lochias sagwirizana ndi kusamba kwa nthawi, chifukwa ndi zotsatira za kuwonongeka kwa endometrium ya chiberekero ndi chotsiriza mpaka kubwezeretsedwa.
Nchifukwa chiyani palibe mwezi uliwonse pambuyo pa kubala?
Kuchokera kwa mwezi mutatha kubadwa, kudya zakudya zopangika kungasonyeze matenda omwe amabereka. Komanso, kusowa kwa msambo kuyenera kuyima pamene kuyamwitsa kuima. Chifukwa chosowa kwa nthawi kapena kusakhala kosalekeza kumapeto kwa msambo kungakhale endometriosis, postpartum pathologies, kutupa kwa mazira, mahomoni, komanso kupanga chotupa.
Ndibwino kukumbukira kuti kubwezeretsedwa kwa msambo sikutanthauza kuti thupi liri okonzekera kutenga pakati. Kuyamba kwa mimba yobwereza kumayambiriro kwa msambo kumakhala kofala, zomwe ziri zosasangalatsa kwenikweni kwa thupi la mkazi wotopa kapena mwana wamtsogolo. Monga mukudziwira, zimatenga zaka 2-3 kuti mupulumuke pakatha kubereka, ndipo pokhapokha mutha kukonzekera kutenga mimba. Choncho, chisamaliro cha kulera ndi chisanachitike, popanda kuyembekezera pamene mwezi udzapita pambuyo pobereka.