Kumva, pakakhala ululu wopweteka m'madera a minofu - osati kuchokera kokondweretsa, ndipo amadziwika kwa ambiri. Inu muli ndi mwayi ngati simunayambe mwakumanapo ndi zowawa izi. Shrunks amathyola nthawi zambiri usiku, pamene thupi limasuka, limalowa m'tulo. Zitha kukhalanso masewera olimbitsa thupi.
Nchifukwa chiyani pali ziphuphu?
Zomwe zimayambitsa mitsempha ya minofu ndizosiyana. Amatha kuyamba chifukwa cha kusowa kwa mchere m'thupi, komwe kumachoka chifukwa cha kuchuluka kwa thukuta kapena chifukwa cha kayendetsedwe kodzikweza. Komanso, zizindikiro zowoneka ngati kugwidwa ndi matendawa zimakhala kuperewera kwa magazi m'minofu, kupweteka kwa thupi ndi singano, phokoso lalikulu, kumwa mowa mopitirira muyeso.
MaseĊµera a usiku amayamba chifukwa cha zovuta. Nthawi zambiri, ziphuphu ndizo zotsatira za matenda a dongosolo lamanjenje, poizoni, matenda osokoneza bongo. Anthu okalamba kapena ana amadandaula kawirikawiri za ziphuphu. M'kupita kwa nthawi, minofu imatha kuchitika chifukwa cha ubongo ndi ubongo wosakwanira.
Mitsempha ya mitsempha imatha kuchokera ku zowawa mpaka zovuta kwambiri. Muzofooka zochepa, kusokoneza maganizo, kugwedezeka mu chiyambi, nthawi zambiri sichidawoneka mdima, maso osokonezeka. Pa msinkhu wovuta kwambiri - kusagwedeza kwa mkodzo ndi nyansi zofiira kumaphatikizidwa ku zizindikiro zammbuyomu, kupweteka pang'ono kumachitika. Mchitidwe woopsa kwambiri wa kugwidwa ndi matenda a khunyu. Zikatero, pali chisokonezo, chizungulire, chithovu kuchokera pakamwa.
Nchiyani chimayambitsa ziphuphu?
Mwinamwake, ambiri a ife tinkayenera kumverera zovuta kuti tipeze chinyezi. Izi ndi zosasangalatsa, koma ngati zimakuvutitsani nthawi zonse, ndiye kuti muyenera kuziganizira mosamala. Chinthu chofanana ndi calcium, chosafunikira kwenikweni, chimakhudza kwambiri ziphuphuzo. Mu zakudya, potaziyamu ndi magnesium ziyenera kukhalapo tsiku ndi tsiku. Amapezeka mu zakudya monga nthochi, mavwende, malalanje, mbatata zophika.
Komanso, chifukwa cha mitsempha ya minofu ikhoza kusokoneza minofu, makamaka ngati mukuchita kusambira, kuthamanga kwa aerobics, masewera a masewera. Chifukwa chachitatu chiri chofunikira tsopano - ndi banal hypothermia.
Kuperewera kwa magazi m'misamaliro kungayambitsenso kugwedezeka kwa mapeto.
Kuchiza kwa mitsempha ya minofu
Kuchiza kwa matendawa kumadalira mtundu wa kugwidwa. Kulandila kwabwino kwa anticonvulsants - "Hexamidine", "Diphenin". Njira yabwino yothandizira idzakhala njira zowonjezereka, kudzipiritsa, komanso kupumula.
M'nyengo yotentha, wodwala ayenera kumwa madzi ozizira ndi mchere (supuni 1 pa lita imodzi ya madzi) kuti athetse madzi. Sungani malo
Ngati pang'onopang'ono kugwidwa ndi matenda osokoneza bongo, mungayese kudzithandizira nokha. Pachifukwa ichi, minofu yomwe ili pangozi iyenera kutambasulidwa pakuchita zolimbitsa thupi. Koma pano padzakhala kofunika kuthana ndi kupweteka kumeneku.
Monga momwe mwamvera kale kuchokera pamwambapa, zizindikiro zina ziyenera kukhala pa tebulo lanu, ndipo njira zowonetsera minofu zidzakupulumutsani ku zisokonezo.
Koma ngati kudzipiritsa sikumapereka zotsatira zabwino, musazengereze, ndipo muzitsatira katswiri wa reflexologist yemwe angapange chithandizo chapawuni ndikupereka mankhwala kale.