Pamene banjali likukonzekera kubereka mwana, izi sizikutanthauza kuti mayi yemwe akuyembekeza nthawi zonse adzatha kuzindikira kuti adayamba bwanji mimba. Ndipotu, moyo suli wofanana ndi mafilimu: nthawi yomweyo dzira limatulutsidwa, kunyoza , toxicosis ndi zina zotero. Kuti mudziwe zoyamba za mimba, muyenera kumvetsera mwatcheru thupi lanu.
Mwachitsanzo, amayi ena "amadzuka" chilakolako cha mankhwala ena. Zitha kukhala chirichonse: nsomba, zipatso, nyama, chokoleti ndi zina zotero. Mzimayi amakonda chakudya chake chomwe amachikonda kwambiri, osadzizindikira yekha. Nthawi zina kumayambiriro kwa mimba kumangokhala ndi malingaliro osavuta omwe angayanjane ndi kutopa, kusuntha, poizoni ndi zina zotero. Koma izi zikhoza kukhala zizindikiro zoyamba za "zosangalatsa".
Kodi kutenga mimba kumayamba liti?
Monga tanena kale, kumayambiriro kwa mimba, kawirikawiri izi ndi zosakwana mwezi, palibe zizindikiro zapadera. Zizindikiro za mimba zimayamba kuonekera kale mu sabata lachiwiri kapena lachitatu, pamene dzira la feteleza limayesetsa kwambiri kulumikiza ku khoma la chiberekero. Pankhaniyi, mkazi ali ndi zovuta zachilendo zomwe zimakhala zachilendo m'mimba yoyamba. Kuwonjezera apo, zotengeka zoterozo nthawi zambiri zimaphatikizapo kutaya magazi kumaliseche. Izi zikhoza kusonyeza kuopsya kwa kutha kwa mimba.
Zizindikiro zazikulu zomwe zimayambira pachiyambi cha mimba ndi:
- Kutopa ndi kufooka . Mkazi amamva nthawi zonse akugona ndipo nthawi zonse amafuna kugona kwinakwake.
- Kusagona . Amayi ambiri omwe ali ndi pakati amakhala ndi vuto la kusowa tulo, ndipo tulo lawo limakhala losavuta kumva, zomwe zimatha kumva ngakhale zowoneka bwino kwambiri.
- Nausea ndi kunyansidwa kwa fungo . Chizindikiro ichi sichiloledwa, koma chimachitikabe mwa 50 peresenti ya amayi apakati.
- Kutha msambo kuchedwa . Chizindikiro ichi ndi choyamba komanso chofala pakati pa zizindikiro zonse za mimba.
- Kuwonjezeka kwa M'bwere . Pakati pa mimba thupi limakonzekera "kusamalira" kwa mwanayo, choncho mafinya am'mimba amayamba kuwonjezereka pang'onopang'ono, kuti pambuyo pobereka mwawo mkaka wochuluka wa mkaka wa mwana ungapangidwe.
Zizindikiro zonsezi ndi zachilendo ndipo siziwopseza thanzi la mayi anga ndi mwana wake wam'tsogolo. Koma pali zizindikilo zina zomwe sizowononga ngati momwe zingawonekere poyamba.
Ngati pangakhale vuto loperekera pathupi kumayambiriro kwa mimba, mayi akhoza kukhala ndi ululu m'mimba, zomwe zimawongolera pamene mukuyenda kapena mwadzidzidzi. Pankhaniyi, muyenera kupita kwa dokotala yemwe adzayang'ane ndikudziwa chomwe chimayambitsa ululu. Kudziimira nokha kuti mulimbane ndi vutoli sikofunikira, chifukwa n'zotheka kuvulaza mwana.
Momwe mungawerenge kuyamba kwa mimba?
Palibe amene angadziwe molondola pamene feteleza idzachitidwa. Choncho, mimba imaonedwa kukhala yochokera tsiku loyamba la kumapeto kwa msambo. Mwachitsanzo, ngati mwezi watha unali nambala 3, ndipo mwezi wa 2 wotsatira mwapeza kuti uli ndi pakati, ndiye kuti tsiku la 10 mutakhala ndi mlungu wa mimba ndi zina zotero.
Kwa chitukuko chathunthu, mwanayo ndi masabata makumi anai. Koma mawonekedwe a ziwalo za mkazi aliyense ndiyekha, ndipo mwanayo akhoza kuonekera padziko lapansi kale kapena pambuyo pake.
Kawirikawiri, mumayamba kumva mimba kale thupi likalifuna. Nthawi zina zimakhala zochitika kuyambira tsiku loyamba pambuyo pa umuna, pamene mkazi amadziwa kuti ali mayi ndipo amayesa kupeza zizindikiro zenizeni za mimba.
Ngati munakonzekera mwana ndipo mwakhazikitsa chiyambi cha mimba, ndiye kuti muyenera kudziwiratu zomwe mungachite potsatira:
- yambani kudya;
- kusiya kusuta;
- Gwiritsani ntchito nthawi yambiri mu mpweya wabwino;
- kuchepetsa chiopsezo cha matendawa;
- kulimbitsa chitetezo;
- gonani pasanafike 10 koloko madzulo.
Mukamadziwa kuti posachedwapa mudzakhala ndi mwana, ndibwino kuti muzisamalira thanzi lanu. Zidzakhala zothandiza kwa inu, koma zam'tsogolo zomwe mumavala pamtima mwanu.