Zojambulajambula za maso mu sukulu ya sukulu

Munthu amapeza uthenga wa 90% m'maso, kotero kusamalira maso n'kofunika pamoyo wa munthu aliyense. Kwa ana, zimatengera kufunikira kwake, chifukwa mu msinkhu wa msinkhu wamkuntho pali mawonekedwe omwe amawoneka bwino. Pa nthawi yomweyi, maso a mwanayo akukumana ndi mavuto aakulu, omwe akuwonjezeka chaka chilichonse. Zochita zoyenera zidzakuthandizira kupewa komanso kuchiza matenda a mawonekedwe.

Zojambulajambula za maso a sukulu ya sukulu zimayambira ndi zosavuta zozoloŵera, pang'onopang'ono, tsiku ndi tsiku, zopanikizana ndi kuwonjezera zatsopano. Ndibwino kuti makalasi apangidwe mu masewero a masewera. Pochita izi, mphunzitsi mu arsenal akhoza kukhala ndi malingaliro ambiri othandiza: zoyimira nyimbo, zojambula, ziwerengero, zojambula pamapepala, zilembo ndi nyimbo pa mutuwo.

Zochita za maso mu sukulu yamakono zikuchitidwa mkati mwa 3-4 mphindi. Mukhoza kuchita njira zingapo tsiku lonse.

Zovuta za masewera olimbitsa thupi m'maso a sukulu zingathandize:

• kupewa chitukuko cha matenda a mawonekedwe;
• kuthetsa mavuto;
• kulimbitsa minofu ya maso;
• ana amaphunzira kusamalira maso awo, kusamalira thanzi lawo.

Fayilo ya khadi ya masewera olimbitsa thupi m'maso a sukulu

1. Zochita zoyamba ndizofunda. Aphunzitsi amasonyeza ntchitoyi, yomwe anawo amachita. Muyenera kusonkhanitsa manja anu kuti mutenthe. Ndiye yang'anani maso anu ndi manja anu. Pumulani. Ndiye, popanda kutsegula, sungani maso anu kumbali, mmwamba ndi pansi, mu bwalo. Ana okalamba akhoza kukopera makalata ndi manambala. Chotsani manja anu. Pumulani masekondi khumi.
2. Chigawo chachikulu. Maphunziro oyambirira ayenera kuyamba ndi zosavuta kuchita: maso - mmwamba, pansi, njira imodzi, ina. Chofunika: maso okha ndi omwe amasunthira, mutu sukhazikika.
3. Timatenga manja aliwonse: mapensulo, zidole zam'manja, zojambula zofewa. Yendetsani patali pafupifupi masentimita 30 kuchokera m'maso. Ife tikuyang'ana mosiyana pa chikhumbo, ndiye patali. Kotero kangapo.
4. Kenaka tikuwonjezera machitidwe atsopano, timaphatikizapo ntchito zosavuta.
5. Dulani lalikulu, bwalo, katatu, mtima, nyenyezi.
6. Ana adzakhala osavuta ngati atengeka pa pepala la zithunzi. Ndiye iwo adzakhala, monga amatero, akuyang'anitsitsa maso awo. Ndiponso, pang'onopang'ono mungatenge zojambula zovuta.
7. Tsekani maso athu - tsegulani - yang'anani - pafupi.
8. Malizitsani - gawo lomaliza.
9. Maso odzichepetsa.
10. Mitundu yowononga kuwala imapangidwa ndi zolemba zala.

Kukhazikitsidwa kwa machitidwe osiyanasiyana a maso m'matumba, zosiyana, mawonekedwe a masewerawa amaonetsetsa zotsatira zabwino za ntchito ya aphunzitsi.