Zikodzo pamutu

Kulikonse komwe amawoneka, zimayambitsa mavuto ambiri. Koma ziphuphu pamutu zimakhala zovuta kwambiri. Zisamba zambiri zimapweteka kwambiri maonekedwe. Koma ichi si chinthu chofunikira kwambiri. Choipa kwambiri ndi chakuti chifuwa choopsa cha acne, koma simungachikhudze - kukhudzana kwamtundu ndikumapweteka. Ndipo ngakhale kuyabwa sikungatheke, simungaiwale za matenda oopsa-iwo adzakumbutsani za inu nokha panthawi yolimbana.

Nchifukwa chiyani pali ziphuphu pamutu panga?

Kuthamanga kumachitika kwathunthu pa gawo lirilonse la thupi. Kuphatikizapo mutu pansi pa tsitsi. Kukonzekera izi kungakhale zosiyana:

  1. Nthawi zambiri zimakhala kuti acne pamutu ndi zotsatira zogwiritsira ntchito shampoo yosayenera kapena yosakwanira. Anthu ena amavutika kawirikawiri, kuthamanga filimu yotetezera ku khungu, kapena mosemphana ndi tsitsi - kusamba tsitsi kosavuta.
  2. Chakudya chochepa ndi chofunika. Matenda a khungu nthawi zambiri amadya zakudya zopanda thanzi. Zikodzo zimatha kuchita zinthu zina zoipa ndi ziphuphu.
  3. Mndandanda wa zinthu zomwe zimayambitsa zomwe zimayambitsanso zimaphatikizapo kupanikizika, kupsinjika maganizo, kuvutika maganizo. Pa zovuta za m'maganizo, thupi lirilonse limachita mosaganizira. Koma monga momwe chiwonetsero chimasonyezera, kawirikawiri chifukwa cha mitsempha ndi kofunikira kuti muzitha kupaka ziphuphu pa scalp.
  4. Pa chiwerewere chabwino, mvula imatha kuwonekera kumbuyo kwa msambo.

Palinso zina zomwe zimayambitsa ziphuphu zamutu pamutu:

Zina mwa zinthu, kuganizira kufunika kwa zinthu za nyengo.

Kodi mungachotse bwanji ziphuphu pamutu?

Odwala ena, pozindikira ziphuphu pamutu, ayambe kuwachitira ndi mankhwala omwe akulamulidwa kuti athetse mphuno pamaso. Izi sizolondola - njira zamakono sizimagwira ntchito moyenera pansi pa tsitsi. Musapindule ndi kufinya mphutsi.

Mwamsanga mutadziwa kuti muli ndi ziphuphu pamutu mwanu, yesetsani kufufuza momwe mumakhalira, zakudya, kufufuza mosamala mankhwala onse omwe mumagwiritsa ntchito. Nthawi zina kusinthasintha shampu kapena kukana mankhwala ena - zakudya zosuta fodya, pickles, maswiti - ndizokwanira kupeza. Zabwino kwambiri pamapiritsi ang'onoang'ono amathandiza sopo - amangofunika kutsuka tsitsi lawo.

Ndi purulent acne pamutu ikhoza kuuzidwa kuti sizitsitsimutsa, antiseptic, antihistamine, ndipo nthawi zina ngakhale antibacterial mawonekedwe:

Vitamini complexes sizingakhale zodabwitsa. Odwala ena amathandizidwa ndi ma probiotics, omwe amaimika m'mimba ya microflora: Linex, Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Nthawi zina, ndibwino kugwiritsa ntchito njira za physiotherapeutic: