Mitundu ina ya khansara imadziwonetsera mochedwa - nthawi zambiri mankhwala amakhala opanda thandizo pamaso pa matendawa.
Chirichonse chomwe chinali, chizindikiro chilichonse cha thupi sichiyenera kunyalanyazidwa. Kupita kwa katswiri wa oncologist, ngakhale kuti nthawi zonse sikulondola, akhoza kupulumutsa moyo wanu.
Izi ndizowopseza, koma zoona zatsala: lero anthu pafupifupi 20,000 amafa ndi khansa tsiku ndi tsiku padziko lapansi. Tsiku lililonse! Kodi ziŵerengerozi zingakhale zoopsa ngati anthu adziyang'anira okha ndikupita kwa dokotala pamaliro oyamba a oncology? Ndithudi, inde.
Nazi zizindikiro zina zoti kuyendera dokotala sizingatheke.
1. Moyo wanu sunasinthe, koma posachedwa mwataya thupi.
Zingakhale zotani? Inde, chirichonse - chotupa chilichonse chovulaza chimachotsa thupi.
2. Nthawi ndi nthawi mumakhala ndi mantha chifukwa palibe chifukwa chomveka.
Nthawi zambiri chizindikirochi chimayankhula za khansa ya m'magazi.
3. Mumatopa ngakhale mutagona mokwanira.
Mwa kutsogolera mphamvu zonse kuti zithane ndi chotupa, thupi silingakhoze kupumula, chotero kutayika kwa mphamvu.
4. Nthawi zambiri mutu wanga umapweteka.
Sikofunika kuti chotupacho chikhale mu ubongo, chikhoza kukhalanso pansi.
5. Panali zizindikiro za kutuluka kulikonse - kuchokera m'mphuno, m'mimba, m'mimba.
Kuchetsa kwa magazi sikungakhoze kuzindikiridwa. Koma kumakhala koopsa kwambiri kwa mkodzo, kutuluka kwa bulauni, chidole chakuda - zonsezi ndizo zizindikiro za kuuluka kwina mkati.
6. Mtundu kapena kukula kwa mole wasintha, kapena wayamba kuwoneka.
Umu ndi momwe khansara ya khungu imaonekera.
7. Mwawona pamtembo, ndipo chofunika kwambiri - m'mimba ya mammary, zisindikizo za mawonekedwe ndi kukula, ngakhale zing'onozing'ono.
Ndikofunika kuti nthawi zonse muwone chifuwa chanu chifukwa cha zizindikiro zotero za khansa. Chotupacho, mosakayikira, chidzakhala chosautsa, koma sikokwanira ...
8. Mumamva thukuta nthawi zonse pamtima, kumverera kovuta, kuvutika kumeza.
Inde, khansara ya mmero kapena mphutsi ndizotheka ndithu. Ndipo komabe chithokomiro chimadziwonetsera.
9. Nthawi zambiri ndimadwala popanda chifukwa, chilakolako changa chinali chakutha.
Matenda a m'mimba sizomwe zimayambitsa chizindikiro choterocho.
10. Kuwona kapena kumva kunachepa kwambiri.
Matenda owopsa angakhudzidwe ndi zigawo za ubongo zomwe zimayambitsa matendawa.
11. Zinali zovuta kuti ziwalo zonse za mkati zikhale zovuta.
Ngakhale ngati sikumapweteka, koma makina pang'ono chabe, ngakhale pang'ono chabe, munthu ayenera kuthamangira kwa oncologist. Chifukwa pamene zimapweteka, zikhoza kukhala mochedwa kwambiri.
12. Kugawidwa kwa chiyambi chosadziwika kunayambira kuchokera kumaliseche kapena mammary.
Khansara ikhoza kukhudza ziwalo zoberekera kapena chiberekero.
13. Masabata angapo pamzere, mumatha kudzimbidwa kapena kutsekula m'mimba.
Chiwonetsero chofanana cha khansara n'zotheka ndi zotupa za m'matumbo, m'mimba, chiwindi, ndulu, makoswe.
14. Kupitirira mwezi umodzi mumakhala ndi chifuwa chouma.
Izi ndizizindikiro zoyambirira za khansara yamapapo.
15. Muli ndi matenda a hepatitis B.
Zingatheke "kuthandizira" kukhala ndi khansa ya chiwindi.
16. Mukudziwa kuti ndinu chithandizo cha papillomavirus.
Matenda omwewo ndi omwe amachititsa kuti khansa ya m'kamwa ndi chiberekero iwonongeke kwambiri.
17. Palibe zizindikiro zenizeni, komabe mmodzi mwa makolo ake anali odwala ndi oncology.
Mavuto enieni omwe angakhale ndi khansara pamtundu woterewu ndi 7% mpaka 10%.
18. Iwe - wosuta fodya ndi zochitika kapena malo ogwira ntchito - malonda.
Kukhazikika kwa nthawi zonse poizoni kumayambitsa kukula kwa khansa ya m'mapapo ndi khosi.
19. Mudali kale kapena mukupereka zotupa zowonongeka, mapuloteni.
Sikoyenera kuopseza, koma ndi bwino kukhala otetezeka.
20. Inu - mumakonda kutentha kwa dzuwa ndipo musaphonye kamphindi kamodzi kake ka "toast" dzuwa kapena solarium.
Kodi simunamvepo kuti kansalu ya khungu ndi yogwiritsira ntchito ultraviolet ndi othandizana kwambiri?
Ndipo ziwerengero zina:
- Oncology, yomwe imapezeka pachigawo choyamba, imapereka mpata wopulumuka 92% mwa odwala;
- Khansara yachiwiri imafika bwino kwa odwala 76%;
- pa gawo lachitatu, anthu 56% akhoza kupulumuka;
- Gawo lachinayi la khansara limachiritsidwa mu 12%.