Momwe mungawerenge msambo?

Kusamba kumakhudza kwambiri moyo wa mkazi, kumudziwa mmene akumvera komanso thupi lake. Pa nthawi yomweyi, nthawi ndi nthawi ya kusamba nthawi zambiri akhala chimodzi mwa zizindikiro zofunika za uchembele wa abambo. Chifukwa chake, amayi azimayi akhala akulangiza amayi kuti azitsatira nthawi ya kusamba.

Nchifukwa chiyani mukufunikira kudziwa momwe mungawerengere masiku a msambo ndi kusunga zolemba zawo?

Kudziwa tsiku loyambira lomwe lingayambitse kumayambiriro kwa kayendetsedwe kake kudzakuthandizani kukonzekera pasadakhale kuti mudziwe msambo. Simungagwidwe mosadziwa ndipo mudzatha kukonzekera zochitika zofunika pamoyo wanu ndi diso pa kusintha kwa thupi lanu.

Kuphatikiza apo, ngati mumayang'anitsitsa nthawi zonse, mukhoza kuzindikira kusintha kwa thanzi lanu labwino pa nthawi. Ndipo pooneka ngati kusintha kwakukulu, kutembenukira kwa azimayi, kuzindikira nthawi yake vuto.

Ngati mukudziwa momwe mungathere kumwezi, ndiye kuti mukhoza kukonza ndi kuchepetsa chiopsezo cha mimba yosafuna. Pambuyo pake, kudziwa kuti nthawi yoyamba yobereka imawathandiza kwambiri kuti amvetsere mwana.

Kumvetsetsa zomwe zimachitika pa nthawi ya kusamba kudzakuthandizani kuchepetsa chiopsezo cha mimba yosafuna. Zokwanira kudziwa pamene "masiku owopsa" abwera ndi kupewa kugonana.

Kodi ndibwino bwanji kuti muganizire moyenera kusamba?

Amayi ambiri samadziwa momwe angawerengere nthawi yomwe amayamba kusamba.

Kutenga msambo ndi chiwerengero cha masiku pakati pa tsiku loyamba la kusamba kwa tsiku ndi tsiku lisanayambe kusamba kwa mtsogolo. Choncho, kuti mudziwe nthawi ya kusamba, muyenera kudziwa tsiku, tsiku loyamba la kuyamba kwa msambo, komanso tsiku loyamba la kusamba.

Mwachitsanzo, taganizirani momwe mchitidwe umasinthira. Ngati tsiku loyamba la kusamba lidali pa December 3, ndipo tsiku lotsiriza (kusanayambe kumapeto kwa tsiku lotsatira) pa December 26, kuzungulirako kudzakhala masiku 24.

Palinso zizindikiro zosawoneka zomwe zingathandize kuzindikira kusintha kwa thupi lachikazi komanso kusinthika kwa chiyambi ndi mapeto a ulendo. Choncho, nthawi yoyamba ya ovulation (pafupipafupi, iyi ndi 14-16 tsiku lozungulira) - Mzimayi amachulukitsa chilakolako chake chogonana, kutentha kwa thupi kumayambira, ndipo kutuluka kumaliseche kumakhala kochuluka.

Pafupifupi masiku 15 mpaka 17 kuchokera kumayambiriro kwa kusamba, zizindikiro zoyambirira zimayamba kusonyeza. Posiyana ndi kusintha kwa kusintha kwa mahomoni, kusasinthasintha maganizo kumawonjezeka, kukhudzidwa kwa mapira a mammary kumakula, kutopa kumawonjezeka, ziphuphu zamphuno ndi kutupa pang'ono kumawoneka.

Chizindikiro chodziwika bwino cha kusamba kwa thupi chimatengedwa kuti ndikutalika kwa masiku 28. Kusiyana kwa kayendetsedwe koyambira pamapeto a masiku 21 mpaka 35 kumaloledwa. Kwa mkazi aliyense chizindikiro ichi chikhoza kusiyana, malingana ndi zinthu zosiyanasiyana. Kusokonezeka, matenda, kusintha kwa nyengo, kuwonjezera ntchito, kulemera kwa thupi, kusintha kwa mahomoni ndi zifukwa zina sizimakhudzidwa ndi thupi lachikazi.

Koma ngati kusamba kumakhala kochuluka kapena kochepa, kotalika kapena kawirikawiri, kapena kuthetsa kwathunthu, muyenera kupita ku chipatala mwamsanga.

Zomwe zinawoneka, mkazi aliyense akhoza kuwerenga nthawi ya kusamba. Pachifukwa ichi, mungathe kuziwerengera zonse mwachindunji, pogwiritsa ntchito kalendala, ndi pulogalamu yamakono yamakono. Otsatirawa amachititsa kuti ntchitoyi ikhale yophweka komanso kuthandizira kukonza masiku onse ofunikira. Kukhala ndi mtima wathanzi ku thanzi lanu kudzakuthandizani kukhalabe ndi thanzi labwino kwa zaka zambiri.