Osteochondrosis wa khosi ndi matenda ofala kwambiri, omwe amadwala matenda osokoneza mafupa a mitsempha ya mafupa omwe amatuluka m'mitsempha. Ndipo akukhulupirira kuti matendawa amapezeka mwa anthu ambiri omwe afika zaka zoposa 25, makamaka omwe amatsogolera moyo wawo. Talingalirani zomwe ziwonetsero zazikulu za osteochondrosis za khosi, ndi momwe angachichitire.
Zizindikiro za osteochondrosis wa khosi
Matendawa amadziwika ndi zizindikiro zotsatirazi:
- kupweteka pamutu, poyamba sikumangirira komanso kuwuka nthawi ndi nthawi, kuwonjezeka ndi kuyeserera, komanso kupititsa patsogolo kwazomwe - kuyima, kulimba;
- kuchepetsa kuchuluka kwa kayendedwe ka khosi, kupweteka kwa minofu ya minofu;
- kupweteka mmanja, mapewa, kumbuyo, chifuwa (chifukwa cha kupanikizika kwa mizu ya mitsempha ya msana);
- chiwonongeko cha phokoso, kutsetsereka kwa khosi;
- maonekedwe a kupweteka kwa mutu m'madera a occipital, chizunguliro pamodzi ndi phokoso m'makutu , kutulutsa "ntchentche" kutsogolo kwa maso (vertebral artery syndrome);
- kupweteka kwa miyendo, kulephera kugwirizana.
Kodi kuchiza osteochondrosis wa khosi?
Osteochondrosis ya khosi ndi yovuta kuchiza, ngati yayamba kale kumapeto kwa matendawa, pamene pali kusintha kwakukulu kwa chikhalidwe cha msana wa msana. Zikatero, njira zowonongolera zokha zimathandiza kuchepetsa ndi kuthetsa ululu. Koma ngati mutayamba mankhwala ndi maonekedwe oyamba ochititsa mantha, mwayi wa kupambana ndi wabwino.
Monga mwa lamulo, atatha kupeza njira zothandizira, mankhwalawa amalembedwa, omwe angaphatikizepo kugwiritsa ntchito magulu awa:
- mankhwala osakanikirana ndi otsekemera;
- minofu yopumula;
- zosangalatsa;
- mavitamini a gulu B;
- olemba chondroprotectors .
Kuonjezera apo, ndi osteochondrosis ya khosi, mankhwala am'deralo ndi mafuta omwe amathandiza kuthetsa ululu, omwe ali ndi zotsatira zowonongeka ndi kutentha, amawonetsedwa.
Komanso, masewera olimbitsa thupi, kupaka minofu, njira zochizira thupi zimaperekedwa. Chosafunika kwenikweni pa chithandizo cha osteochondrosis cha khosi chili ndi zakudya zomwe ziyenera kukhala ndi mapuloteni ambiri, unsaturated mafuta acids, calcium, fiber. Chinthu china chofunika kwambiri ndikulinganiza bwino pabedi. Ndibwino kuti tigule mateti a mafupa komanso wapadera. Kugona pamimba ndi matendawa sikuvomerezeka.