Kusuta mowa

Pakati pa mitundu yonse ya kuchepa kwa chitetezo cha m'thupi mwazooneka ngati zopanda phindu, kumwa mowa ndi chimodzi mwazosazolowereka. Komabe, zikupezeka mowonjezereka mwa amuna ndi akazi. Mwina mowa wasanduka wotsika pang'ono kapena zakumwa zapamwamba zakhala zovuta kwambiri kwa anthu ambiri. Komabe, kunyalanyaza mawonetseredwe a zakumwa zoledzeretsa kumatanthauza kuika thanzi lanu pachiopsezo chachikulu, ndipo mwinamwake ngakhale moyo.

Kuchiza mowa mwauchidakwa

Dothi la ethyl - chigawo chachikulu cha zakumwa zakumwa zoledzeretsa - ndi mankhwala a chilengedwe m'thupi lathu. Choncho, mu gawo la allergen, ikhoza kuchitapo kanthu, kuchitapo kanthu ndi zinthu zina zomwe ziri mu zakumwa kapena zina zowonjezera: dyes, zipatso ndi zitsamba zopatsa mphamvu ndi mapuloteni. Zotsatirazi ndizo zimayambitsa zoledzera.

Kuthamanga kwambiri kwa ethyl mowa m'magazi kumawonjezera vutoli. Choncho, zakumwa zonse zakumwa zoledzeretsa zomwe zimapangidwa mofulumira zimalowa m'ziwalo zonse za umunthu. Pankhani imeneyi, zomwe zimawoneka ngati maonekedwe a chifuwa n'zotheka. Zimapezeka podzala mowa. Koma izi siziri zovuta, ndipo kusalolera kwa munthu mmodzi ndikumayambitsa matenda omwe thupi limatha kuchepetsa mowa. Matendawa sagonjetsedwa ndipo amafunika kukana mowa mwauchidakwa.

Koma momwe angachiritse kumwa mowa, ndipo kodi ndizotheka mwachidziwitso chithandizo chotero popanda kukana mokwanira zakumwa zoledzeretsa - chabe nkhani yopezera "weniweni" weniweni wa vuto lopanda kumwa. Kusiya zakumwa zomwe zimayambitsa chifuwa, kumatsimikizira kuti palibe zizindikiro zosasangalatsa m'tsogolomu.

Zimakhala zovuta kudzipangira okha chigawochi. Ndi bwino kupatsa ntchito "kufufuza" kwa katswiri. Dokotala akhoza kupanga zotsegula kwa zonse zomwe zingatheke zachilengedwe komanso zowonjezera mavitamini. Zakumwa, zomwe ziri ndi zinthu zomwe thupi silingadziwe, ziyenera kuchotsedwa ku ntchito, m'malo mwake ndizo "zotetezeka".

Mwa njira, mowa ukhoza kukhala wothandiza pokhapokha mlingo waung'ono wochepa, wotetezeka - mu ndalama zochepa. Koma kugwiritsa ntchito mopitirira muyezo mowa mowa kwambiri kumayambitsa munthu wathanzi.

Kodi kumwa mowa kumasonyeza bwanji?

Kuti "adziwe mdani mkati mwathu", ndikofunikira kukumbukira zizindikiro zoyambirira zakumwa mowa:

Kudziwa bwino za nkhope. Ndipotu, choyambirira chakumwa mowa - mawanga ofiira pamasaya, mphuno, chingwe ndi khosi - ndi chizindikiro chofunika kwambiri. Iye akuti ndi zakumwa, pambuyo pake nkhopeyo ikutha, kuyesa sikungapindulenso.

Ambiri odwala matendawa amadziwa kuti maonekedwe ofiira amapezeka pakhungu atatha kumwa vinyo kapena mowa. Mwachidziwikire, izi ndi zakumwa zotsika mtengo zokhala ndi zovala zamakono kapena zosungiramo mankhwala. Kusintha vinyo wotsika mtengo kapena bizilombo kungakhale njira yabwino pambaliyi. Ngati nkhope imakhala yofiira pambuyo pa mililiters yochepa ya vodka, mukhoza kuyimitsa ndi njoka yamphesa yabwino. Mafinya omwe amapezeka mumkaka amachepetsa m'mimba kuchepa kwa m'mimba.

Mulimonsemo, nkofunika kukumbukira kuti zovuta zowonongeka mowa pa nthawi zimakula ndikukhala matenda ndi zovuta zambiri, ndipo mawonetseredwe akunja a chitetezo cha mthupi ndi chithunzithunzi cha momwe thupi limagwirira ntchito.

Kusuta mowa: chochita chiyani?

Kutanganidwa kwa nthawi yoyamba ndikumangokhalira kuchitapo kanthu mowa mowa, sikuti aliyense akudziwa momwe angakhalire bwino muvuto lalikulu. Ndibwino kuti zizindikiro sizikhala zovuta ndipo zochepa zimakhala zofiira pa thupi. Mawonetseredwe oterewa amapezeka pambuyo pa kuchotsedwa kwachilengedwe kwa thupi lonse. Koma nthawi zina zowonongeka ngakhale koyamba zimadziwonetsera motero, zomwe zimapangitsa munthu kukhala ndi vuto lachidziwitso komanso kutaya chidziwitso. Zikatero, muyenera:

  1. Nthawi yomweyo pitani ambulansi.
  2. Musatenge mankhwala aliwonse madokotala asanafike.
  3. Ngati n'kotheka, imwani madzi otentha otentha.

Ndikofunika kudziwa kuti mankhwala ambiri opatsirana omwe amaletsa histamine receptors ngati sangamwetse mowa. Monga chithandizo, kupweteka kwa m'mimba kumachitidwa ndipo matsenga amayamba. Nthawi zina, poyang'aniridwa ndi zachipatala, chithandizo cha antihistamine kukonzekera kwa m'badwo wachitatu ndi zochepa za cardiotoxic katundu, komanso impso (desloratadine, cetirizine, fexofenadine) n'zotheka.