Mitundu ya kulera

Pakalipano, pali mitundu yosiyanasiyana ya kulera: chotchinga, mankhwala ndi mahomoni.

Kudalirika kwa kubereka kumatanthawuza mwayi wokhala ndi pakati pa chaka ndi chitetezo cha mtundu wina. Mwachidule, ngati kudalirika ndi 99%, ndiye mtsikana mmodzi pa 100 akhoza kutenga mimba, pogwiritsa ntchito mankhwalawa kwa chaka.

Kuletsa kubereka kwa amayi

Chitetezo choterechi ndi cholinga choletsa kutsegula kwa spermatozoa mu chiberekero. Izi zikuphatikizapo:

1. Kondomu . Ali ndi mwayi wapatali - amaletsa kufala kwa matenda. Zowonongeka zikuphatikizapo kuthekera kwa kuvunda nthawi iliyonse. Kuteteza kondomu ndi 98%.
2. Mipira ndi makapu. Mukhoza kuzigwiritsa ntchito kangapo, kwa zaka ziwiri. Pali zovuta kuti izi zitheke: sizikuteteza ku HIV ndi matenda osiyanasiyana. Zimateteza mu 85-95% milandu.

Mitundu ya kupatsirana kwa mahomoni

Iwo ali ndi cholinga choletsa ovulation. Kudalirika kwa ndalama zoterezi ndi pafupifupi 97%. Mukhoza kuwagula mu mitundu yosiyanasiyana:

1. Mapiritsi. Amayenera kudyedwa tsiku ndi tsiku panthawi imodzimodzi kwa masiku 21 (kuphatikiza) kapena nthawi yonseyo (mini-kumwa).
2. Majekeseni. Jekeseniyo sichitha katatu pa mwezi. Mankhwalawa angagwiritsidwe ntchito ndi amayi omwe akubereka, omwe ali kale zaka 35.

Mitundu ya kulera kofulumira

Ntchito yawo ndi cholinga choletsa dzira kuti lisakunuke ndi kumamatira ku chiberekero cha chiberekero. Amagwiritsidwa ntchito atagonana popanda chitetezo. Zimakhala zogwira ntchito kwa masiku asanu pambuyo pa kugonana, koma kuti zitsimikizire za zomwe akuchita, zimalimbikitsidwa kugwiritsa ntchito mwamsanga. Gwiritsani ntchito njirayi kuti muteteze bwino kamodzi pa miyezi isanu ndi umodzi. Chitetezo chimagwira ntchito 97%.

Mitundu yamakono ya kulera

Izi zimaphatikizapo njira zothandizira kupanga maselo omwe amamasula mahomoni:

1. Mphete yamaginja. Zotsatira za chisankho ichi chiwerengedwera payendo imodzi. Kudalirika kwa mphete ndi 99%.
2. Phalasitiki. Ikhoza kugwiritsidwa ntchito mbali iliyonse ya thupi ndikusintha mlungu uliwonse. Kukhulupirika ndi 99.4%.
3. Zosankha zina:
4. Intrauterine spirals. Lowetsani chiberekero cha uterine kwa zaka zisanu. Chosavuta ndicho kuthekera kwa mimba ya intrauterine. Zimateteza 80 peresenti ya milandu.
5. Kutsekemera. Zimatanthawuza kudodometsedwa kwa mitsempha yambiri. Kukhulupirika ndi 100%.

Mtundu wabwino kwambiri wa kulera ndi umene umatengedwa ndi dokotala kuganizira zonse za thupi lachikazi.