Kupweteka kwa m'mimba (BP) ndi chizindikiro cha thupi. Zatsimikizika pazifukwa zambiri. Ngakhale zili choncho, pali ziwerengero zachipatala zomwe zingatheke kudziwa ngati kuthamanga kwa magazi kukuwonjezeka kapena kuchepa. Ichi ndi chizindikiro chomwe chimalola katswiri kukayikira za matenda m'thupi. Ndikofunika kuzindikira kuti magawowa amasiyana malinga ndi msinkhu wa munthu, nyengo kapena nthawi ya tsiku.
Kodi kuthamanga kwa magazi ndi kotani?
Mwa lingaliro limeneli ndikutanthauza mphamvu yomwe magazi amayendetsa pa zitsulo. Kwenikweni, BP imadalira kuthamanga kwa mtima ndi mphamvu ya madzi omwe imatha kudutsa yokha mumphindi umodzi. Zizindikiro za msinkhu ndi mankhwala omwe amasonyeza ntchito yoyenera ya minofu yaikulu, mantha ndi mapuloteni.
Kuthamanga kwa magazi kumaphatikizidwa kuti kuli pakati pa 110/70 mpaka 130/85 mm Hg. Art. Zinthu izi zimakhudzidwa ndi zifukwa zambiri:
- kugonana kwa munthu;
- kuthekera kwa mtima kugwira ntchito ndi mphamvu yoyenera kuonetsetsa kuti magazi akuyenera kupita kumitsuko;
- mvula yofiira, yomwe imakhala yovuta kwambiri - izi zimakhudzidwa ndi matenda monga shuga ndi kuwonjezeka kwa coagulability;
- elasticity - mitsempha imakhala yofooka kwambiri pakapita nthawi - nthawi zambiri izi zimayambitsa matenda oopsa kwambiri kwa okalamba;
- Kusintha kwa atherosclerotic komwe kumakhala kovuta kwambiri kutambasula mu magazi;
- kupsinjika kwakukulu kapena kulephera kwa hormonal ;
- matenda okhudzana ndi ntchito ya gland ya endocrine.
Matenda a m'magazi ambiri m'zaka 40
Kwa oimirira a theka labwino pa zaka makumi anayi ndilo chizindikiro 127/80 mm Hg. Art. Kwa amuna, parameter iyi ndi yosiyana kwambiri - 128/81 mm Hg. Art. Pankhaniyi, anthu ambiri akhoza kukhala ndi nambala zosiyana. Munthu aliyense ali apadera. Pazaka izi, izi zingakhudzidwe ndi:
- moyo wokhudzidwa kapena wopusa;
- chakudya chogwiritsidwa ntchito nthawi zonse, chomwe chili ndi zigawo zomwe zimakhudza zovuta;
- zizoloŵezi zoipa;
- malo ogwira ntchito;
- mavuto osiyana ndi thupi.
Kuthamanga kwa magazi kwa zaka 50
Pa msinkhu uno, mtengo wa amayi ndi 135/83 mm Hg. Art. Mwa amuna, mofanana, 137/84 mm Hg. Art. Ziwerengero za nthawi ino, osati zapamwambazi, zingakhudzidwe ndi zifukwa zina:
- kulandira mankhwala osiyanasiyana (makamaka kuwonetsa BP);
- kupsinjika kunyumba ndi kuntchito;
- Kuyankhulana kosakwanira (m'zaka zino ndi zovuta kupeza anthu ambiri omwe mungathe kuyankhula kwa nthawi yaitali).
Kuthamanga kwa magazi kwa zaka 65
Kwa akazi a m'badwo uwu, vuto lachibadwa ndi 144/85. Kwa amuna, chizindikirochi chili pamtunda wa 142/85 mm Hg. Art. Izi ziyenera kutsindika kuti poyerekeza ndi zaka makumi anayi, zizindikiro za kusintha kwa mphamvu ndi kukongola kwa halves. Choncho, pa nthawi yachinyamata, mavuto amakhala apamwamba kwa amuna, komanso okalamba kwa amayi. Pankhaniyi, pali zinthu zambiri zomwe zimakhudza ndondomekoyi:
- moyo - kusalimbikitsa kapena kugwira ntchito;
- kaya munthu amakonda kuchita masewera;
- chakudya chimene adadya kale ndi tsopano;
- zizoloŵezi zoipa (kusuta, kumwa mowa);
- nyengo - nthawi zambiri mavuto amapezeka mvula, mphepo kapena mphepo yamkuntho.
Pankhani ya kusintha kwa ndondomeko yowonjezera magazi, chidziwitso chosadziwika chimapezeka mwa munthu. Kotero, kaŵirikaŵiri zimasonyezedwa ndi mawonetseredwe monga:
- kugona ;
- mutu, umene nthawi zina ukhoza kubweretsa chisokonezo komanso kusanza.