Ngati mukulitsa shuga ya mtundu wa 2, zizindikiro ziwonekera nthawi yomweyo. Choyamba, ichi ndi chilakolako chosalepheretsa kumwa madzi ambiri. Koma palinso zizindikiro zina zomwe sizodziwika bwino mu matendawa.
Zifukwa za chitukuko cha mtundu wa shuga 2
Matenda a shuga a mtundu wachiwiri amatchedwa insulini-odziimira m'njira ina, zomwe zikutanthauza kuti kumayambiriro kwa matenda omwe wodwala angathe kuchita popanda jekeseni wa insulini. Mu izi - kuphatikiza kwakukulu, popeza kuopsya kwa moyo kuli kuchepetsedwa. Koma matendawa ndi olemetsa. Kodi mungadziwe bwanji mtundu wa shuga wachiwiri? Choyamba, muyenera kufufuza ngati ndinu a gulu loopsya. Kuwonjezera mwayi wopezera shuga ya chizindikiro chachiwiri zinthu zotsatirazi:
- umoyo;
- kunenepa kwambiri;
- ali ndi zaka zoposa 40;
- mwamuna;
- moyo wokhala pansi;
- kusokoneza mafuta, zonunkhira, zakudya zamchere.
Ngati pali mfundo zitatu zomwe mungathe kuzimvetsa ndi adiresi yanu, ndiye kuti mtundu wa shuga 2 umabwereranso pakhomo panu posachedwa. Pofuna kupewa izi, muyenera kuganiziranso zizoloŵezi za zakudya, kuchotseratu kulemera kwambiri, kuwonjezera zochitika zathupi. Izi ndizochepa zomwe zingathandize kupewa matendawa.
Zizindikiro zazikulu za mtundu wa shuga 2
Matenda a shuga a mtundu wa 2 ali ndi zizindikiro zotsatirazi:
- ludzu nthawi zonse;
- kukodza ndi kawirikawiri kukodza ;
- kuyabwa kwa khungu;
- kufooka kwakukulu;
- mphuno m'mimba ya miyendo;
- machiritso osauka a mabala, zilonda, mikwingwirima ndi mikwingwirima;
- kusokonezeka kwa dongosolo lakumagazi.
Komanso, chiwerengero cha zizindikiro za mtundu wa shuga 2 chikhoza kukhala chifukwa cha kuchepa kwa chitetezo chokwanira komanso kuwonjezereka kwa matenda opatsirana, makamaka magulu opangira matenda. Amuna ambiri omwe amadwala matenda a shuga ameneŵa amadandaula ndi mavuto ndi vuto la erectile, amayi amazindikira kutuluka kosasangalatsa pa zovala zawo zamkati. Musaiwale za mawonetseredwe a matendawa monga kufooka kwa mitsempha ya mitsempha, zomwe zimachititsa kuti magazi asinthe, pakhungu, thrombosis, thrombophlebitis ndi mitsempha ya varicose.
Panthawi yoyamba, matenda a shuga amakhala ndi zizindikiro monga kanthawi kochepa, koma kulemera kolemera, komanso kuwonongeka kwakukulu m'masomphenya. Zonsezi, ndi zina zimayambitsidwa ndi kuwonongeka kwa kagayidwe kake ka thupi, motero, ziwalo za magazi.
Pofuna kutsimikizira kuti matendawa ndi otani, ndikwanira kupereka magazi pamimba yopanda kanthu mukatha kudya. Ngati shuga ya magazi ikuwonjezeka, motsatira maziko a chizindikiro chachikulu cha shuga, mtundu wa shuga 2 ungathe kukhazikitsidwa. Mosiyana ndi mtundu wa shuga 1, womwe umatchedwanso "shuga wa anyamata", matendawa amayamba pang'onopang'ono ndipo amadandaula kwambiri ndi moyo wosagwirizana. Pali njira zingapo zomwe zingakuthandizeni kudziletsa nokha ku matenda a shuga a mtundu wa 2, kapena, ngati matendawa atha kale, adzathetsa matendawa ndipo sangalole kuti vutoli liwonjezeke.
Malamulowa adzakuthandizani kupewa matenda a shuga 2 ndi 3, pamene wodwala sangathe kuchita popanda mapiritsi akuyang'anira mlingo wa shuga m'magazi:
- Yendani kwambiri, pumani mpweya wabwino.
- Kudya pang'ono, koma nthawi zambiri.
- Pewani kupanikizika ndi kugwira ntchito mopitirira muyeso.
- Yang'anirani dokotala nthawi zonse ndikupereka magazi kuti awunike.
Mfundozi ndizofunikira makamaka kwa omwe ali pangozi. Kumbukirani kuti nkofunikira osati kungoyang'anitsitsa thanzi lanu, komanso kusamalira ubwino wa okondedwa anu. Mukaona kuti mwamuna kapena mkazi, posachedwapa adapeza mapaundi owonjezera ndipo amamva ludzu nthawi zonse, amulangize kuti apereke magazi kwa shuga. Ndondomekoyi idzakuthandizani kuti banja lanu likhale losangalala kwa zaka zambiri.